禪修的四個(gè)益處

第一，改變體質(zhì)。

　　經(jīng)過(guò)修禪以后，我們可以保持永遠(yuǎn)年輕，充滿活力；為什么？因?yàn)槲覀兊募?xì)胞在禪坐的時(shí)候又得到了新的生命，讓老化、退化的細(xì)胞再生，所以才能保持年輕，把一個(gè)人的體質(zhì)從生病改造成不生病。

　　一般而言，如果在禪坐時(shí)可以進(jìn)入禪定，最少可以使自己看起來(lái)年輕十歲，而且不必經(jīng)過(guò)化妝，這是自然的美！

第二，改變氣質(zhì)。

　　修禪也可以改變自己的氣質(zhì)。修禪是從里面改變自己。一個(gè)人的言行是決定于自己的思想，如果有正確的思想、觀念，當(dāng)然做起事來(lái)非常順利、如意；如果說(shuō)充滿偏見(jiàn)，自然不會(huì)有好的結(jié)果。

第三，提升人際關(guān)系。

　　修禪可以提升人際關(guān)系，人緣會(huì)非常好。因?yàn)樵谛薅U以后，身體沒(méi)有毛病，心情都能常常保持很愉快。

　　每天保持法喜的心情可以化解人與人之間的一切紛爭(zhēng)，及一切不必要的沖突，所以修禪的人人際關(guān)系會(huì)非常的好。由于人緣好，所以做起事來(lái)也更有勁，更能事半功倍。

第四，得到無(wú)上的智慧。

　　修禪最大的利益，就是可以得到無(wú)上的智慧。無(wú)形間，這智慧也可以用在我們的課業(yè)上、工作上，用在家庭、社會(huì)、國(guó)家、世界。

　　修禪的人，他的心非常的宏大，無(wú)量無(wú)邊。他不會(huì)為了一點(diǎn)小事、一點(diǎn)名利、權(quán)欲來(lái)爭(zhēng)奪；他能夠處之泰然，淡泊名志，他的人生非常的充實(shí)，非常的有意義。

　　修禪可以改變體質(zhì)、可以改變氣質(zhì)、可以增加人緣、可以增長(zhǎng)智慧之外，還有一種超能力、不可思議的力量。這不可思議的力量只有修禪的人才可以領(lǐng)會(huì)，所謂“如人飲水，冷暖自知”。