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如何排解生活壓力？

慧凈法師：如何排解生活壓力？

　　在這個競爭激烈的時代，佛家如何看待人們對工作、學術和日常生活執(zhí)著的現(xiàn)象？人們在生活中遇到的壓力應該怎樣排解？

　　我們念佛人看輕現(xiàn)世，注重西方極樂世界。所以要念佛的話，就要把念佛放在第一位，把事業(yè)、生活等放在其次。每一天，生活從念佛開始，工作也從念佛開始。對于我們在世間應盡的責任，就自己盡力而為，對名利地位不必執(zhí)著。在盡心盡力之后，事情的成敗就不要去計較了，隨緣。隨緣不是說凡事不做，隨它怎么樣，而是盡人事，不計較。

　　對于現(xiàn)世的福、利，比如利益社會、人群的事情，自己能做到的話，盡量去做。但最好能把精力都放在“自信教人信”上，自行化他，告訴人們這個世間有善惡報應、三世因果、六道輪回，世間的一切都是因緣和合的，也是短暫的、會變化的、無常的。所以世間是虛假的，唯有一句“南無阿彌陀佛”是真實的。

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