心態(tài)好，運(yùn)氣就好

　　心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。

　　心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來，好運(yùn)自然來。

　　記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)， 有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。

　　心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠(yuǎn)點，看淡點，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。

　　人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。

　　有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。

如何調(diào)整好自己的心態(tài)？

　　筆者認(rèn)為有三點至關(guān)重要。

　　一是欲望不要太高

　　欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。

　　二是攀比思想不能太重

　　如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”

　　如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。

　　三是要學(xué)會忘記

　　不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

　　中國科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。”

　　這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

　　每個人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根結(jié)底是心態(tài)的問題。

　　生活中總是會出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。

　　不難看出，隨著社會的進(jìn)步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時候，就會讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？

　　第一：

　　學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。

　　把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档�，會贏得更多的求勝機(jī)會。（所謂退一步自然寬。）

　　第二：

　　學(xué)會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

　　第三：

　　遇到心情煩躁的時候，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

　　第四：

　　多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。

　　很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進(jìn)一個深淵。

　　你要相信，只要你去做，你也可以的。

　　第五：

　　廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

　　第六：

　　不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，就會的！

　�。ê芏嗳藶槭裁礇]實現(xiàn)，就是沒毅力）

　　第七：

　　學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細(xì)節(jié)處理的得體就會游刃有余。

　　遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

　　第八：

　　珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，不然不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。

　　珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

　　第九：

　　熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維。

　　學(xué)會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。

　　第十：

　　只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

　　要記得，每天保持一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會哄自己開心，讓自己堅強(qiáng)自信，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，不計較得失，學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動的事情，心態(tài)決定狀態(tài)，能使身心清凈、身體健康，智慧現(xiàn)前，老實念佛，求生凈土，一生成就，就會永遠(yuǎn)開心快樂。 阿彌陀佛！