苦海無(wú)邊，回頭是岸，如何回頭？

　　阿彌陀佛！

　　佛說(shuō)：“苦海無(wú)邊，回頭是岸”

　　何謂苦海，如何回頭？

　　師父講：管人是地獄，怨人是苦海。

　　那么究竟什么是苦海呢？

　　煩惱是苦海，無(wú)休無(wú)止；

　　執(zhí)著是苦海，最后無(wú)常。

　　妄想是苦海，夢(mèng)幻泡影；

　　分別是苦海，自找煩惱；

　　貪欲是苦海，害己害人；

　　嗔恨是苦海，火燒功德林；

　　癡迷是苦海，顛倒黑白；

　　貢高我慢是苦海，執(zhí)著我見(jiàn)；

　　五欲（財(cái)色名食睡）是苦海，地獄五條根；

　　六塵（色聲香味觸法）是苦海，著相起分別；

　　無(wú)明是苦海，步步陷阱；

　　名聞利養(yǎng)是苦海，一切無(wú)常。

　　苦海無(wú)沿邊，迷惑難出圈，要想離苦海，萬(wàn)念回頭（轉(zhuǎn)念）見(jiàn)彼岸！

　　轉(zhuǎn)念即回頭，回頭就是岸，回轉(zhuǎn)當(dāng)下的念頭就見(jiàn)到彼岸。

　　看破放下即回頭，無(wú)煩無(wú)惱無(wú)憂愁。

　　自在隨緣即回頭，隨緣了業(yè)有盼頭。

　　深信因果即回頭，認(rèn)賬認(rèn)命了業(yè)還債轉(zhuǎn)甜頭。

　　轉(zhuǎn)念離相即回頭，轉(zhuǎn)凡成圣好勢(shì)頭。

　　發(fā)愿發(fā)心即回頭，念念覺(jué)悟菩提路。

　　念念為他人著想即回頭，從此不再為自求。

　　自覺(jué)覺(jué)他即回頭，眾生一體一源頭。

　　自度度他即回頭，自度才能度他，度他才能自度。

　　無(wú)我相無(wú)人相無(wú)眾生相無(wú)壽者相即回頭，凡所有相皆虛妄，若見(jiàn)諸相非相即見(jiàn)如來(lái)，離一切相即名諸佛！

　　無(wú)我見(jiàn)無(wú)人見(jiàn)無(wú)眾生見(jiàn)無(wú)壽者見(jiàn)即回頭，我見(jiàn)人見(jiàn)眾生見(jiàn)壽者見(jiàn)皆偏見(jiàn)，放下偏見(jiàn)入佛知佛見(jiàn)！

　　苦海無(wú)邊，回頭是岸！要離苦海，快快轉(zhuǎn)念！是心是佛，是佛是心，是心是念，是念覺(jué)悟，是心做佛，是念起佛！南無(wú)阿彌陀佛！