學(xué)會愛自己，學(xué)會愛他人

　　到書院修學(xué)轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)第五個月了，在這五個月的時間里，我每天都在忙碌的工作修學(xué)生活義工，其中最最少不了的就是每天的聞思修，通過對教義義理的學(xué)習(xí)，不斷的修正自己原來錯亂的、片面的、錯誤的認(rèn)識，建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，其中最重要的還有是對自己正確的認(rèn)識。

　　這次修學(xué)到《佛教徒的人生態(tài)度》，八個主題幾乎每一個主題都能讓自己重新審視人生，每一個主題卻又能讓自己重新建立全新的認(rèn)識，重塑一個佛教徒應(yīng)該具足的人生態(tài)度。這次我想與師兄們分享的是“學(xué)會愛自己，學(xué)會愛他人”。

　　其實(shí)我們從出生來到這個世界就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)如何去“愛”的能力。如何去愛自己？如何去愛親人和朋友？如何去愛可愛的大自然？這些看似十分簡單的問題，經(jīng)過自己幾十年的摸索，竟然是越來越迷惑：為什么我那么愛著身邊的一切，可是卻一直會有煩惱？有時還會很痛苦？它為什么會帶來心境的瞬息萬變？它又為何能讓人痛苦就像走向萬丈深淵？

　　思維以前我是如何去愛別人的？首先看看我愛父母的方式，小的時候因?yàn)樾枰�父母的關(guān)愛，對父母的愛是很期待和依賴的，這樣以來就會隨著自己的需求去期待父母的關(guān)愛，滿足了就幸福無比；但是只要父母偶爾有一天忘記一些原有的安排，自己就會覺得無比的失落和沮喪。長大后去關(guān)心父母，雖然會盡自己最大限度滿足他們的物質(zhì)需求，認(rèn)為這樣做就是對他們最大的孝順，但是父母真正需求我卻從未真正用心去了解過，一直是在用我認(rèn)為的方式去做著很多事情。有時候買了東西給他們，當(dāng)他們表示不用我花銷那么大的時候自己還會因?yàn)闆]有被父母理解而變得不開心�，F(xiàn)在來看，為他們所做的事情無非都是在滿足“我”的設(shè)定，如果沒有滿足我的種種需求，種種情緒就會因此而起。

　　其次再來看看我是如何去愛丈夫的？在生活中，我很少去考慮他的喜不喜歡高不高興，大多數(shù)時候是要去順應(yīng)我的偏好和情緒，認(rèn)為他要關(guān)心我似乎就是天經(jīng)地義的事情，有時候還指責(zé)他不關(guān)心人很自私，卻不知道那個正在指責(zé)別人自私的我，在那個時刻卻是最自私的，真是愚癡還不自知。也就是因?yàn)橛猩厦娴哪切┗��?ldquo;我”的認(rèn)識才會讓我在生活中因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事而與愛人進(jìn)行爭執(zhí)，也引來無盡的煩惱。

　　孩子亦是如此，好像從小就被自己安排著一切，走著與我小時候相似的成長路，孩子也在這種安排中逐漸長大，孩子的成長就是在“強(qiáng)迫性重復(fù)”中一代又一代的輪回。這就是我認(rèn)為愛孩子的方式：辛苦的做著所有的一切，孩子有時欣然接受有時強(qiáng)烈抗拒，好像既要依賴又要遠(yuǎn)離，那種抓不牢的感覺也讓自己的情緒七上八下，我充滿了煩惱，孩子更是迷惑重重，這就是我愛她的方式。

　　對于身邊的陌生人更是沒有穩(wěn)定的情緒給予支撐，在自己心情好時可能愉悅相待；自己心情極其不爽時也會隨境所轉(zhuǎn)，嗔心時不時的還跳上跳下，各種心境不斷現(xiàn)行。

　　這時來反觀自己讓我看到的卻是那么狹隘的，充滿了貪婪，充滿了煩惱，充滿了自我和欲望的自己，而在一路的生活過程中疲憊不已；學(xué)習(xí)了幾十年如何去愛，到今天卻愛的那么辛苦和無明。

　　通過修學(xué)這課導(dǎo)師開示說：眾生輪回是無明所縛，愛結(jié)所系，長夜輪回不知苦之本性。我們凡夫的愛是建立在貪著、愚癡和“我執(zhí)”基礎(chǔ)上的，隱含對愛的無明、粘著、系縛和占有，而無盡的煩惱和負(fù)面情緒都是由此而起。因?yàn)闊o明看不清真相，認(rèn)為執(zhí)著永恒害怕失去而粘著和系縛，因?yàn)閹е鴱?qiáng)烈的“自我”去愛所以內(nèi)含無盡的占有。其實(shí)這個世界的一切都是無常變化的，我們在面對情感的千變?nèi)f化中承受著種種的煩惱和負(fù)面情緒：焦慮、恐懼、擔(dān)心失去、胡思亂想、沒有愛的時候孤獨(dú)無奈，一旦感受背叛就心生嗔恨之心。

　　導(dǎo)師告訴我們：我們的情感可以升華，我們可以超越“癡”“貪”“我執(zhí)”，去除那些有染污的情感，在智慧認(rèn)識的基礎(chǔ)上由信仰和恭敬建立起無污染的“慈悲之心”。“多情乃佛心”，我們可以臨摹佛菩薩的“慈悲大愛”，把愛升華成無私的、無我的、無限的大愛。當(dāng)自己放下“我執(zhí)”也就放下了所有的粘著、系縛和占有，心靈就呈現(xiàn)出它本具的清靜、無限和自由。當(dāng)每每生起善念時樂果未必立即顯現(xiàn)，但是由此帶來的喜樂卻是當(dāng)下就能體會到的。在這種愛的滋養(yǎng)下自己的心靈就會越來越柔和，對未來生命的走向更是意義深遠(yuǎn)。

　　此時我深刻的認(rèn)識到，只有擁有這樣的愛，我們才可能更好的去愛家人更好的去愛朋友乃至更多更多……也就是這樣和諧有愛的生活才令人心生向往，這樣的自己和人生才應(yīng)該是畢生所努力的方向。

　　此時，導(dǎo)師讀誦普賢菩薩對眾生的山盟海誓《普賢行愿品》的聲音句句扣心，讓我已經(jīng)淚流滿面。“虛空界盡，眾生界盡，眾生業(yè)盡，眾生煩惱盡，我此愿望無有窮盡，念念相續(xù)，無有間斷，身語意業(yè)，無有疲厭”……