邪淫真的會傷害身心嗎？怎么戒？

　　如果要談判或演講等事，那更是害怕焦慮得不得了，更談不上給人正氣，鼓勵人一起努力和向上了，人際關系當然是全出問題。與人相處，是不需要想過頭的。

　　懂得保護自己，并守護住天理良心的底線，圓通的處理各事，這就很好了（啥叫圓通：守住天良，并想盡辦法把事情辦成辦好，這就是通達的應世之才了。）但前提是自己要有正氣，能衡量折中，否則無論如何說都是沒用的。

　　一句話總結：由內到外，身心內外都猥瑣，并且導致自己輻射的氣場也全差，基本到那里，那里就跟著不順。

怎么戒邪淫？

　　逆流也能挽舟，再是破舊的國家和家庭也可挽回而振興。事在人自為之，自勉之。同樣，我們的身心也必然可全部挽回，而且大道至簡，貴在恒久力行，挽回一切惡性循環(huán)的方法如下：

　　1、徹底戒除邪淫。

　　這條奉行一輩子，那最基本的順利和安康的基礎就在了。注意：是不可犯一次，不要找任何理由！任何理由都顯得可笑，切記了。破戒只能怪自己的不是，不要怪社會，更不要怪父母，否則你不會有任何進步的。

　　2、懺悔自己的邪惡，改正自己上面的過錯。

　　痛下決心，從新做人，從明善行善開始力行，并且恒久不已這樣去做。例如，吧里始終堅持學習精品區(qū)帖子，反復看，并去落實，反復幫助吧里的孩子和你一起徹底戒除邪淫，做吧里的正能量，力行不已，那效果自動來的。

　　例如，生活里，能力范圍內不斷幫助人，并且由近及遠，從孝順關心父母開始，提攜幫助有良心的親戚朋友，沒良心的親朋則要感化教訓和幫助并舉，不可做老好人，要圓通處理。

　　總之，時刻存心行善去惡，同時又符合當下的實際情況，懂得折中處理，那必然自動體會到行善的樂趣，自動一切的順利也在其中的。

　　3、靜存。

　　最基本的靜存就是早睡覺。10點前睡覺，安心躺著，盡量不要動，調整好呼吸，這樣休息好了，逐漸自動精神更足。孟子所謂養(yǎng)平旦之氣是也。

　　（1）開始睡不著，沒關系的，睡個幾個月下來，自動就睡著了，不用急，安心躺著就是大大的休息！

　�。�2）中學和大學的孩子都要盡量根據自己的實際情況調整好作息，早睡覺，每個人都可根據實際情況盡量早睡覺的！具體幾點開始睡覺則自己調整，但早睡覺則是不可動搖的。