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在沒有師父指導(dǎo)的情況下，可以一個(gè)人打坐嗎？

能弘法師：在沒有師父指導(dǎo)的情況下，可以一個(gè)人打坐嗎？

問題：

　　師父是不是不建議，沒有師父指導(dǎo)的情況下獨(dú)自打坐？

能弘法師：

　　獨(dú)自打坐，就是要經(jīng)過正確的指導(dǎo)。假如你明白怎么打坐，當(dāng)然就可以自己去打坐了。

　　打坐這個(gè)功夫有深淺，假如你懂了初步的打坐，知道怎么調(diào)身、心、息，然后調(diào)食、調(diào)睡，這五調(diào)做好，你就可以開始用一個(gè)法門來打坐。打坐中會(huì)出現(xiàn)一些問題，你及時(shí)請(qǐng)教師父們或者懂的人，這樣也是可以的。

　　假如說只有師父在才能打坐，有時(shí)候也不太現(xiàn)實(shí)。因?yàn)槟阍诩依铮蛘唠x師父很遠(yuǎn)，不可能天天跟在一起坐，所以一邊有問題一邊請(qǐng)教師父，這也可以。但最好就是要事先了解一下怎么打坐，還有打坐要注意一些什么事項(xiàng)。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：空中大道場(chǎng)

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