念佛號頭疼是因?yàn)槁牱鹛栠^于用力的原因嗎？

問題：

　　弟子幾年來一直用十念計(jì)數(shù)法念佛。最近把計(jì)數(shù)放下了，念佛很用力聽佛號，感覺佛號念得比以前更攝心了�？勺罱�念佛號經(jīng)常會頭疼，不知道是不是因?yàn)槁牱鹛栠^于用力的原因，弟子是不是應(yīng)該再恢復(fù)到十念計(jì)數(shù)法念佛？感恩法師。

宏海法師：

　　頭疼的問題，我只能從教理和我們的經(jīng)驗(yàn)中來說一下。一個有可能是你修行精進(jìn)，把業(yè)障逼出來了，頭疼就是一種消業(yè)障相。這樣的情況下，如果你能扛得住，然后借助佛菩薩的加被，信心不退，越挫越勇，就會過這一關(guān)。

　　實(shí)際上，有一些身體上的障礙，比如四大不調(diào)之類，最好是提前發(fā)出來，便于你調(diào)理彌補(bǔ)。如果在你臨命終時，正當(dāng)要往生的時候，它找上門來，就比較麻煩，應(yīng)付不過來。

　　再有，頭疼也有可能是你過于凝思靜慮了，就是太用心力了。如果用心用腦太過火的話，有可能會頭疼。念佛用功應(yīng)該就像調(diào)琴一樣，松和緊要得當(dāng)，最好的方法就是放松，不溫不火地，但又如如不動地把心安在信愿上，然后念佛。

　　比如說，念一句佛號，就很歡喜地覺得，這一句佛號有無量的功德，我持一句，就是一個蓮花的種子，往生的正因。你不斷地以信愿來安心，然后念阿彌陀佛，自然而然這樣的用功。印祖也開示過，如果你的心太急切了，也會有這樣的情況。

　　你說“一直是用十念計(jì)數(shù)法念佛號，現(xiàn)在聽佛號比以前更攝心了”，那說明攝心的效果出來了，說明你用得在理。上面兩種解決問題的方式，你自己依具體情況而行吧。

　　另外，有時候我們念佛也會心火上炎，好像向上拔火罐那種感覺。那你念的時候，可以心系在下盤，盤腿坐著，或者走著，觀想自己坐在或者走在一朵顏色青冷的蓮花上。也可以這樣試一試。有效果當(dāng)然好，如果沒效果，也不必強(qiáng)求。

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