大安法師答：如何放下多年來(lái)的怨恨心和悔恨心？

　　大安法師開(kāi)示:怨恨是一種對(duì)不如意的人與事所產(chǎn)生的負(fù)面情緒。此時(shí),勿怨天、勿責(zé)人。應(yīng)思惟這些違逆境緣,皆是自己宿世今生業(yè)緣所致。若見(jiàn)人歡喜者,得歡喜報(bào);惱害人者,得惱害報(bào),種種皆是本著前世之所為,如影隨形,如響應(yīng)聲。所以要心平氣和,作還債想,可千萬(wàn)不要積聚怨恨,這是很不吉祥的事情啊!且聚積的怨恨遮蓋著我們的佛性,遮掩著我們智慧的光明哪!這個(gè)怨恨一旦像決堤的水沖出來(lái),其力勢(shì)足以毀滅對(duì)方,同時(shí)也毀滅了自己,自他不二嗎。吾人內(nèi)心如清冷之水,虛明湛潔,一起怨恨,則若投下污穢之物,當(dāng)即渾濁水之清冷。一念瞋心起,百萬(wàn)障門(mén)開(kāi),火燒功德林哪。此時(shí),要忍住,作還債想,尤其是念佛人,把一切眾生看作自己的父母啊,他曾經(jīng)作過(guò)我父母,我作為子女要孝順他,孝順都來(lái)不及,還怎么敢怨恨他呀,一定要把這個(gè)怨恨放下,以慈悲心對(duì)待一切,身心祥和。

　　悔恨心也要遣除啊!事情過(guò)去了就把他放下,過(guò)去心不可得,現(xiàn)在心不可得,未來(lái)心不可得,世間的一切事情都是在做夢(mèng)啊!如夢(mèng)幻泡影,有什么可執(zhí)著的呢?昨晚你做個(gè)夢(mèng),有老虎在追你啊!恐懼得驚醒過(guò)來(lái),原來(lái)是假的,虛驚一場(chǎng),此刻你還有什么悔恨呢!如果有悔恨的話應(yīng)該是想,既然是做夢(mèng),何不在夢(mèng)中做個(gè)人情,就給老虎吃掉好了,正好做一布施功德,樂(lè)得做個(gè)人情,樂(lè)得做個(gè)君子,豈不快哉!