有時(shí)睡覺(jué)剛倒在床上，覺(jué)得體內(nèi)有氣動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)是何原因？

　　請(qǐng)問(wèn)師父,有時(shí)睡覺(jué)剛倒在床上,覺(jué)得體內(nèi)有氣動(dòng),請(qǐng)問(wèn)是何原因?

　　明證法師開(kāi)示:這個(gè)就是你去感覺(jué)它,就知道它在動(dòng),平時(shí)氣能不動(dòng)嗎?不動(dòng)人就死了,這氣到處都動(dòng)的,可是我們沒(méi)有故意去感覺(jué)它,你大概有一次偶然的機(jī)會(huì)感覺(jué)到了,然后你就總?cè)ジ杏X(jué)它,那它就總在,其實(shí)本來(lái)就動(dòng),沒(méi)什么,這些事平時(shí)我們不用管,好比呼吸,一管就呼吸不順暢,很多人教念佛,說(shuō)跟呼吸結(jié)合起來(lái),跟呼吸結(jié)合起來(lái)你很快出問(wèn)題,因?yàn)槟愀蓴_了自然的呼吸,平時(shí)誰(shuí)去管呼吸,我們都呼得很好,吸得很好,該快就快,你跑步連嘴也要用上,鼻子不夠用了,坐在這里就不需要,心跳也是,該什么時(shí)候快,什么時(shí)候慢,它知道得比我們清楚太多了,不要干擾它,不要管它,它會(huì)很好,所以氣動(dòng)的事你不要管它,想得多了,你的意念會(huì)干擾它,然后你會(huì)出毛病的,很多人有毛病都是這么來(lái)的,你要不相信,你可以回去作試驗(yàn),你本來(lái)這個(gè)地方?jīng)]事,對(duì)吧,誰(shuí)都沒(méi)事,你就想這個(gè)地方疼了,里邊長(zhǎng)東西了,你想,想一個(gè)禮拜以后,可能真的有東西了,麻煩了,你去照,說(shuō)不定就有一個(gè)黑影,人的意念是起作用的,所以,通過(guò)意念才能治病,也是因?yàn)檫@個(gè)道理,但是你得做得正確,做錯(cuò)的話,就弄出毛病來(lái)了,其實(shí)人的很多病都是自己弄出來(lái)的,因?yàn)椴恢��?沒(méi)人給你講這個(gè)道理,思想錯(cuò)誤,就會(huì)落病。以后你千萬(wàn)不要再想了,不要躺那兒沒(méi)事去想氣動(dòng),想阿彌陀佛就最好了,想阿彌陀佛就沒(méi)事,想不了五分鐘你就睡覺(jué)了,沒(méi)事你去想阿彌陀佛,睡不著想阿彌陀佛,阿 彌 陀 佛 就這么反復(fù)想,非常單調(diào),非常無(wú)聊,一會(huì)兒就睡著了,精神越高度集中越睡得越快,這是治失眠的一個(gè)絕招,不需用其他的方法,再一個(gè)治失眠的方法,就是二十四小時(shí)念佛,念完了他說(shuō)他還睡不著,你找我來(lái),我還有辦法,我讓他再念四十八小時(shí)。

　　摘自明證法師《八關(guān)齋戒暨佛一》問(wèn)題回答2