良因法師答:每天要睡多長時間?

  問:請教師父一天睡眠多少小時才合適呀?

  良因法師答:這要看個人情況,太多太少都不好。總之,感覺用功時清明最重要。

  問:師父,每天只能睡四個小時呀?

  良因法師答:呵呵,沒有那么嚴格。 "瑜伽師地論"有開緣的。同時,如果真的是修定的時間很長,睡眠時間就可以減少了。

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