智海法師答：聽說最佳修行時段是晚上十一點至凌晨兩點，這種說法是否正確？
智海法師答:從理論上說,修行時間日日都是好日,時時都是好時。但是,理論上是這樣平等地說,針對每個眾生,這個里面是有區(qū)分的。
好與不好,要放在每個人的身心精力上去說。當然,十一點到凌晨兩點,子時前后正是萬物復生的時候,也正是我們道心復生的時候,也許我們可以把它提升到最好修行時間。
從日日是好日,時時是好時來說,可以說這個時段是最好修行時間。但是,從個體來看,不可以籠統(tǒng)而說。
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