寬見法師答：心情老郁悶，想哭，覺得委屈，怎么回事？

　　寬見法師答:心情老郁悶,想哭,覺得委屈,怎么回事?

　　※※:我就是心情老郁悶,想哭,覺得委屈,家里也沒有什么煩事,有人說是到了更年期,我也不明白。

　　釋寬見:有原因嗎?

　　※※:也沒什么原因。

　　釋寬見:自己也找不到原因,老郁悶,想哭?

　　※※:我也想好起來,就是自己控制不了,有時候心里那個勁一上來,身體也沒勁,就好像俗話說的嚇著了。

　　釋寬見:是找不到原因,還是不方便說,不方便當著別人說。

　　※※:我覺得也沒有什么特別的原因。

　　釋寬見:哦,就是找不到原因,想哭,委屈。

　　※※:就是老覺得委屈,想哭,可也不是老這樣,有時候心情挺好。

　　釋寬見:偶爾這樣,是吧。

　　※※:我這種狀態(tài)已經(jīng)有一個多月了。

　　釋寬見:以前沒有。

　　※※:嗯,以前沒有。

　　釋寬見:一個月幾次?

　　※※:不是一個月犯幾次,我每天這種狀態(tài)都有一段時間。

　　釋寬見:每次大概持續(xù)多久?

　　※※:有時候半天都過不去。

　　釋寬見:哦,什么時候會好一些,比如,現(xiàn)在怎么樣?

　　※※:現(xiàn)在,我覺得好點兒,可我一跟您說話的時候,還是想掉眼淚。

　　釋寬見:想掉眼淚并不郁悶?

　　※※:就是因為郁悶,才想哭,想掉眼淚,委屈。

　　釋寬見:也沒有什么問題,更年期有一定的原因,其實這有一個很好的方法,就是皈依佛門,有依靠了。有三寶作為依靠就不會郁悶。我們?yōu)槭裁从魫?為什么委屈,就是感覺到孤獨無助,沒有依靠,感覺很多事情都做不了主,有很多自己想的東西無法實現(xiàn)。

　　皈依佛門,皈依三寶,皈依就有了心靈的歸宿,說明你皈依三寶的這種因緣到了。你看,很多信佛的人,可能身體很不好,也可能是年紀大了,但是不郁悶,為什么?因為他有依靠。

　　有些人即使很有錢,或者有很大的房子,但他沒有依靠,心里感覺都不是我的。這些東西放著,其實他享受不了,沒有依靠。

　　人怎么講,信仰,沒有心靈的歸宿,心里空蕩蕩的,總感覺干啥事都沒勁,不知道自己人生的意義和方向,也不知道自己活著干什么。有時候想,我那么努力,還是沒有方向感,所以應(yīng)該是皈依佛門,好好學習佛法的因緣到了。

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