玄若法師答：打坐時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨頭里癢，很難受，和關(guān)節(jié)有關(guān)？

　　玄若法師答:人在打坐的時(shí)候,四大會(huì)不停的調(diào)和,所以,會(huì)出現(xiàn)種種的狀況,比方說(shuō)感覺(jué)自己不斷的變大,或者身體一直朝著某個(gè)方向偏等等,而你說(shuō)的骨頭里癢這個(gè)問(wèn)題,我的一位同修也有過(guò)相同的經(jīng)歷,后來(lái)我們請(qǐng)教教禪定的禪師,禪師說(shuō),這是風(fēng)大在調(diào)和的緣故,不要理會(huì),繼續(xù)打坐,堅(jiān)持下去即可,等到調(diào)和的差不多,該通的地方通了,自然就不癢了。

　　總的來(lái)說(shuō),如果你意志堅(jiān)強(qiáng),那么,就接著坐,遇到任何境界,癢也好,痛也罷,都別理他,時(shí)間久了,他自然會(huì)消歇,但如果你有所懷疑,甚至有些擔(dān)心的話,最好去一些有開(kāi)辦禪七或者提供閉關(guān)環(huán)境的寺院,打個(gè)禪七也好,閉個(gè)方便關(guān)也罷,然后把期間遇到的種種問(wèn)題,詳細(xì)的請(qǐng)教那個(gè)寺院的禪師或法師,他們會(huì)給你比較專業(yè)的指導(dǎo)。

　　當(dāng)然,我的建議是,最好是后一種,畢竟在禪修之路上,他們是過(guò)來(lái)人,會(huì)明白你究竟是走對(duì)了,還是走偏了,請(qǐng)他們指導(dǎo)下,總比我們瞎摸要可靠的多。

　　男眾可以去高旻禪寺打禪七。

　　女眾可以去千佛塔閉方便關(guān)。

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