帕奧禪師答:禪修者如何選擇最適合自己修行的法門(mén)呢?

  問(wèn):禪修者如何選擇最適合自己修行的法門(mén)呢?

  帕奧禪師答:這只能靠你自己抉擇,我們無(wú)法確定地說(shuō)那種法門(mén)最適合你。注釋中提到可以依照個(gè)人的性格(性行)來(lái)決定修行法門(mén);但是這仍然相當(dāng)困難,因?yàn)榇蟛糠萑司哂泻芏喾N性格:許多貪愛(ài)、許多瞋恨、許多妄想……,很難決定他們究竟屬于那一種性格。最好是你親自研究各種業(yè)處,自己選擇修行法門(mén)。

  我觀察過(guò)許多禪修者,通常他們?cè)?jīng)在過(guò)去生修行四界分別觀或安般念。如果禪修者曾徹底地修行安般念達(dá)到禪那的階段,那幺安般念對(duì)他們而言是非常容易的。但是,如果過(guò)去生他們只修行安般念到某種程度,尚未達(dá)到禪那,或未曾見(jiàn)到禪相,那幺他們的波羅蜜還不成熟,今生再修行安般念時(shí)必須非常努力地修行。

  如果禪修者曾在過(guò)去生中修行四界分別觀,達(dá)到色業(yè)處的階段,那幺今生他們很容易就能學(xué)習(xí)與修行四界分別觀。但是,如果他們只是曾經(jīng)修行,尚未達(dá)到色業(yè)處的階段,那幺今生修行時(shí)同樣很辛苦,必須非常努力。

  對(duì)于初學(xué)者而言,我也教導(dǎo)其它業(yè)處,如:遍禪,但是他們很難達(dá)到強(qiáng)而有力的禪定。然而,如果修成安般念或四界分別觀之后才轉(zhuǎn)修其它止禪法門(mén),通常他們能輕易地成就所有止禪業(yè)處。

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