當(dāng)前位置：華人佛教 > 禪宗 > 禪宗思想 >

在哪打坐最好

　　這里,首先將坐禪場(chǎng)地規(guī)定為閑靜處,即安靜的地方。然而,作為實(shí)際問(wèn)題,如今生活在都市里的人們選出一處閑靜的地方并非易事,但盡量因地制宜想方設(shè)法選擇閑靜之處。

　　譬如,可在庭院一隅打坐,與自然融為一體。另外應(yīng)盡量尋找沒(méi)有外部噪音及家中雜亂聲干擾的書(shū)房及臥室等精神可以集中的地方。

　　順便補(bǔ)充一句,即便是可以忍耐輕微的喧鬧,但自古以來(lái)就告誡要避免在風(fēng)口處、陽(yáng)光直射的地方坐禪。

　　在道場(chǎng)等處,原本坐禪場(chǎng)地是祭拜文殊菩薩的地方,因此在家中可以?huà)煨┓甬?huà)或者墨跡。

　　此外,準(zhǔn)備好香爐,以用來(lái)插放線香。近來(lái)芳香療法廣為知曉,而焚香還有清新房間、平和心境的功效。

　　在道場(chǎng),一炷香的時(shí)間約30～40分鐘,坐禪時(shí)間可視其時(shí)段情況自行掌握。

精彩推薦