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禪修的有利條件

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　　禪修和心有關。然而,有效的禪修必須具足有利的條件,若缺乏這些條件,我們的努力不會帶來任何成果。

　　首先,在了解快樂與痛苦的根本是自心之后,我們必須具有強烈的禪修意愿,并歡喜地期待禪修。

　　第二,我們必須有一位禪修的導師。當我們決定要前往一個地圖上并標示載明的地方,若沒有向?qū)У膸椭?我們可能無法抵達目的地。我們只能憑靠運氣,就很可能會迷路,或走很多的冤枉路。同樣的,若沒有上師指導我們禪修,我們極可能會在錯綜復雜的道路上迷失。

　　第三,禪修的地方很重要--尤其對初學者而言。我們所居住的環(huán)境,實際上對我們有非常大的影響,很容易讓我們產(chǎn)生各種不想禪修的念頭。因此,在一個多少和世俗活動隔離的地點進行禪修,是必要的。棲息在高山森林里的野生動物,無法忍受城市的喧囂。同理,禪修的心無法在外界干擾及誘惑連綿不斷的狀況下開展。

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