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心中總生淫念，怎么對治

　　居士:心中常有不良的念頭生起,是否有罪?該如何伏住?我的淫念很多,不自覺就生起,有什么辦法對治?

　　大安法師:我們的內(nèi)心會(huì)有種種的妄想雜念,這些妄念里面更多是淫欲的念頭,這是一切欲界眾生的通病。

　　那怎么辦呢?這些念頭起來肯定是有業(yè),有罪呀,因?yàn)槊總�(gè)念頭都會(huì)形成一種業(yè),都有一種力量,都在我們的阿賴耶識里熏習(xí)了一個(gè)種子。所以我們修行就是要從念頭上修起。

　　怎么把貪嗔癡的念頭轉(zhuǎn)為清凈、平等、智慧、慈悲、慚愧的念頭呢?還是要靠這句佛號。當(dāng)不好的念頭起來的時(shí)候,我們就把這個(gè)念頭轉(zhuǎn)到這句阿彌陀佛上來,這就像用清水珠來澄清濁水一樣,用佛號來轉(zhuǎn)我們的念頭。

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