打坐時(shí)能不能換腿?

元音老人:打坐時(shí)能不能換腿?

打座兩小時(shí),能不能換腿?

  最好不要換腿,動(dòng)來(lái)動(dòng)去會(huì)影響入定,本來(lái)將要入定,一換腿就出定了。但如果痛得很厲害,影響入定,心定不下來(lái),這時(shí)可以換腿。不管單盤(pán)、雙盤(pán)、自由盤(pán),怎么舒服就怎么做。腿痛是一關(guān),過(guò)了這一關(guān)就好了。有的人用石頭壓腿,都是吃過(guò)苦的,痛過(guò)了就好了。

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