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懷孕后怎樣讓胎兒�；墼鲩L？坐月子時(shí)飲食怎樣安排？

懷孕后怎樣讓胎兒�；墼鲩L？坐月子時(shí)飲食怎樣安排？

　　常有居士問我懷孕以后怎樣才能讓胎兒福慧增長？坐月子時(shí)飲食怎樣安排？

　　其實(shí)，使胎兒�；墼鲩L胎教很關(guān)鍵。胎教自古以來都有，像周代的三位太太：太姜、太任、太姒。她們能夠生出三代的圣人，首先從胎教下手。在懷胎期間一定不能動(dòng)情緒，一定要培養(yǎng)善心，講話不要講那些不好的話，吃東西不要吃那些奇形怪狀的東西。就是非禮勿視，非禮勿聞，非禮勿動(dòng)，非禮勿言，你一定要心正，性情調(diào)柔，然后聽點(diǎn)佛教音樂，盡量做到吃素，這樣讓這個(gè)小孩胎里素，就很好。你可千萬不要以為，我吃素就營養(yǎng)不夠，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。吃素是營養(yǎng)足夠。現(xiàn)在吃肉才是有很大的風(fēng)險(xiǎn)，肉里面有很多的毒素，有很多的激素在里面，肉現(xiàn)在都不可靠。

　　多吃素，多聽佛教音樂，多放生，多做善事，多為你的胎兒未來的這個(gè)子女去回向。飲食清淡一點(diǎn)，這個(gè)綠色的食品多吃一點(diǎn)。這樣，你盡量還能夠三皈依更好。三皈依有護(hù)戒神的保護(hù)，令母子都能平安，生產(chǎn)順利。在生產(chǎn)的過程當(dāng)中注意一定要多念南無觀世音菩薩，這樣就比較好。

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