一花一世界，一葉一如來！

　　佛是過來人，人是未來佛。無常便是有常，無知便可以無畏。萬法皆空，皆系緣份，偶然的相遇，驀然的回首，只為眼光交匯的剎那。緣起即滅，緣生已空。坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來。心自在，語默動靜體自然。一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有漲落，浮浮沉沉方為太平。

　　我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學(xué)會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠(yuǎn)平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

　　慢生活是一種云淡風(fēng)輕、悠然自在；行走是在慢中發(fā)現(xiàn)被閃過的美；一張一弛，快中有慢，在緊張壓力中，以休閑和養(yǎng)生調(diào)節(jié)平衡；現(xiàn)代人在快生活中異化為機器一般，往往失去慢調(diào)節(jié)的主動；閱讀習(xí)慣和藝術(shù)欣賞是一種慢生活，品茶、聽禪也是；在生命狂奔中慢調(diào)節(jié)是緩沖的保護。

　　人不是生活在過去，也不是生活在未來，而是生活在當(dāng)下�；钤诋�(dāng)下，把握當(dāng)下，才能有生命真正的現(xiàn)實意義。過去的，已經(jīng)過去了；未來的，還沒有來，不可觸摸。我們的這一念心，我們的妄想，往往不是滯后就是超前。如果不從當(dāng)下去努力，明天有再好的計劃，都是幻想、空想、妄想。

　　人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體自然。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的規(guī)律，開心輕松，過好每一天。

　　我們常常是先受傷才能明了，先跌倒才開始成長。生活中，我們總是在意別人的言論，我們總是爭強好勝，須不知那只是自己虛榮心太強。其實，人生就是這么簡單，多點快樂，少點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，做一個最單純的人，走一段最幸福的路。

　　要想擁有幸�？鞓返娜松�，首先要有一顆寧靜的心，這樣你也就可以安靜地看這個世界了。佛陀說：寧靜來自于內(nèi)心，千萬不要向外去追求，愈追求，苦惱就愈多。

　　放下過去的煩惱，也不擔(dān)憂未來，更不執(zhí)著現(xiàn)在，你的內(nèi)心就會平靜。用寧靜的心來領(lǐng)悟，用平常的心去生活；用包容的心來善待，用感恩的心去工作。