如何在生活中運(yùn)用戒定慧？

　　今天，我們要談的話題是戒定慧如何在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的運(yùn)用。

　　任何學(xué)佛的人都知道，“戒定慧”是八萬(wàn)四千法門的修行總綱。也就是說(shuō)，不管你修哪一個(gè)法門，它都離不開“戒定慧”這三個(gè)部分。包括我們修行念佛法門。雖說(shuō)念佛法門以信、愿、行三資糧為本，但是它其實(shí)也在戒定慧的范疇之內(nèi)。

　　為什么呢？因?yàn)?a href="/remen/nianfo.html" class="keylink" target="_blank">念佛人也需要持戒，斷一切惡，修一切善。因?yàn)槟罘鹑艘残枰�心專注，一心念佛，這就是定。印光大師稱之為老實(shí)念佛。而念佛人也要看破放下，這就是智慧。你要是什么都牽掛，放不下，你就不愿意離開娑婆。

　　為什么？放不下娑婆世界，對(duì)娑婆世界有貪戀有執(zhí)著，你就不愿意求生凈土了，這是智慧。所以在戒定慧方面念佛人也要具足。

　　但是“戒定慧”這個(gè)詞語(yǔ)說(shuō)多了，很多人就變得不知道具體如何用在生活里面。反而只知道說(shuō)，只有到廟里去修行的時(shí)候才會(huì)用戒定慧，但平時(shí)生活里面就用不出來(lái)了。所以，我們要對(duì)戒定慧做一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)。

　　首先我們要知道，一般學(xué)佛的人大家都知道，“戒”就是防非止惡；“定”就是心不散亂；“慧”就是心無(wú)掛礙，了了分明了。這些戒定慧的概念理解大家大體上都會(huì)。但一說(shuō)到現(xiàn)實(shí)生活里面，如何把它用在待人處世之間，用在穿衣吃飯當(dāng)中，恐怕就傻眼了吧。

戒定慧在吃飯上的運(yùn)用

　　為什么呢？難道穿衣吃飯也有戒定慧？難道我在齋堂吃一碗飯都有這些嗎？有。吃飯當(dāng)中的持戒是什么？那就是要細(xì)嚼慢咽，也要講究規(guī)矩，吃飯有吃飯的規(guī)矩。你要是狼吞虎咽，沒有規(guī)矩，恐怕吃得就會(huì)咳嗽了，吃得太快嗆著了就會(huì)咳嗽了。而且吃相又多么得難看，行住坐臥不好看。吃飯吃出來(lái)的時(shí)候，讓人感覺到這是一個(gè)粗魯野蠻的人，不是一個(gè)有涵養(yǎng)有素質(zhì)的人。所以吃飯里面的規(guī)矩就是持戒。

　　還有吃飯的時(shí)間，一日三餐幾點(diǎn)幾點(diǎn)吃飯，這些時(shí)間都是有一定規(guī)律的，所以吃飯時(shí)間上的規(guī)律也是持戒的范圍。為什么？這都是規(guī)矩。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)到吃一餐飯都有戒律有規(guī)矩。

　　其次，吃飯里面，禪定怎么用呢？也就是吃的時(shí)候要專注，一心在吃。假如吃飯的時(shí)候一邊吃飯一邊看電視，一邊吃一邊看游戲，這樣吃飯不專心不用心。

　　久而久之會(huì)出現(xiàn)什么狀況呢？我們先說(shuō)小孩子。假如一個(gè)小孩子邊吃飯邊看手機(jī)上面的游戲，或者看其它的游戲，這樣就會(huì)出現(xiàn)心很散亂，以后做任何事都不會(huì)專心。讀書的時(shí)候，他以后到學(xué)校里讀書，他也坐不住。就算勉強(qiáng)坐住了，他也是東看西望的。

　　為什么？他習(xí)慣于一邊聽課一邊看別的，想別的。這樣讀書也不專心在讀書。為什么？他從小吃飯的時(shí)候，他父母、爺爺奶奶都是讓他邊吃邊看電腦。他習(xí)慣于分心，不專心。

　　以后再長(zhǎng)大做任何事也是心很散漫。甚至于跟朋友聊天說(shuō)話，他都是用很散漫的心。一邊跟你聊天說(shuō)話一邊他可以在玩手機(jī)，偶爾應(yīng)酬一句兩句。

　　這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的朋友都懶得搭理你了，可能隨便聊聊他就走了。為什么？你好像很不尊重人家，好像不把人家放在心上。其實(shí)你并不是這樣，但是你習(xí)慣這樣。你的這種行為就會(huì)引起人家誤會(huì)。誤會(huì)說(shuō)你不尊重人家。

　　所以，尊重人家的聊天怎么聊？那就是一心一意跟人家聊天。人家問(wèn)什么你就答什么。他問(wèn)的時(shí)候你認(rèn)真聽，答的時(shí)候認(rèn)真答。并不是一邊人家問(wèn)問(wèn)題，一邊看自己的手機(jī)刷刷刷，這樣可不對(duì)了。所以，大家一定一定要明白吃飯當(dāng)中有“定”。

　　那么吃飯里面有沒有智慧？有。我們吃飯的時(shí)候吃得歡歡喜喜，吃得開開心心，明白我在吃飯，所以吃得清楚明白這是智慧；吃得心無(wú)掛礙這也是智慧。一邊吃飯一邊擔(dān)憂這個(gè)擔(dān)憂那個(gè)，心有掛礙了吧！胡思亂想了吧！這樣既沒有“定”，也沒有“慧”。

　　所以，既然吃飯了就別想太多。不要執(zhí)著這不要執(zhí)著那，牽掛一大堆。這一餐飯恐怕都吃得心不在焉，吃得不知道它的味道怎么樣？所以心中亂了。

　　那既然我們現(xiàn)在學(xué)佛了，我們?cè)诓妥郎暇鸵�認(rèn)真用心在吃，吃出味道來(lái)。咬得菜根香，才懂得人生真滋味。一根菜根尚且你能咬出香味，一粒米飯你也要咬出香味來(lái)，這就是品味人生，從細(xì)節(jié)上做起。所以“戒定慧”在餐桌上都能夠體現(xiàn)出來(lái)。

　　當(dāng)你學(xué)會(huì)了運(yùn)用“戒定慧”在吃飯的時(shí)候，你會(huì)吃得又專注又認(rèn)真又歡喜。心存喜悅，吃得很健康。因?yàn)樾拇嬗魫灥臅r(shí)候，恐怕什么叫健康都沒掉了。為什么呢？因?yàn)槟阈那椴粚Ｗⅰ⑸�亂，甚至于郁悶，你這一餐飯吃下去，縱然里面營(yíng)養(yǎng)很豐富，你也得不到健康。

　　為什么？你心情不好。沒有“戒定慧”的心情，肯定不好，很散亂很郁悶。這樣你的全身細(xì)胞也散亂了，也郁悶了。它郁悶了，不想去吸收營(yíng)養(yǎng)。哪一顆細(xì)胞有心思去吸收營(yíng)養(yǎng)？

　　假如你用歡喜的心、專注的心去吃的時(shí)候，每一顆細(xì)胞都專注在吸收營(yíng)養(yǎng)。你吃的東西可能很普通，甚至于就簡(jiǎn)單的青菜豆腐，但里面的每一顆營(yíng)養(yǎng)都被你吸收了。因?yàn)槟阌煤軐Ｗ⒌男�，很歡喜的心。

　　你不排斥食物，食物的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)被吸收。你排斥食物，總覺得太難吃了、不好吃了，就是排斥。你排斥它，你就吸收不了它。所以“戒定慧”在飲食上，你要用上。

戒定慧在待人處世上的運(yùn)用

　　然后在待人處世之間也要用。我們每個(gè)人都有朋友，皇帝有皇帝的朋友，百姓有百姓的朋友。當(dāng)你跟朋友在一起的時(shí)候，首先要有規(guī)矩。說(shuō)話有說(shuō)話的規(guī)矩，該說(shuō)的說(shuō)，不該說(shuō)的不能說(shuō)。這不就是持戒嗎？

　　然后朋友在一起相處的時(shí)候，人與人的距離也有規(guī)矩。該靠近的靠近一點(diǎn)，該保持距離的保持一點(diǎn)距離，不要給別人惹來(lái)麻煩。所以這里面有很多很多的技巧。

　　總之，這些游戲規(guī)則，你在生活方方面面都要注意到。所以在朋友與朋友之間相處的時(shí)候，這個(gè)規(guī)矩就是戒律，你要懂。

　　其次，就是禪定，也要運(yùn)用在朋友相處當(dāng)中。我們自己心要專注、要認(rèn)真。專注認(rèn)真得跟朋友聊天，專注認(rèn)真得跟朋友一起做事，甚至于朋友聚在一起喝個(gè)茶也得要專注認(rèn)真一點(diǎn)，不要各干各的。

　　這樣，幾個(gè)朋友表面上聚在一起，但其實(shí)各干各的。你兩個(gè)一堆，他兩個(gè)一堆，一群朋友聚會(huì)的時(shí)候好像很分散，好像缺乏凝聚力。這樣會(huì)讓人覺得這一批聚會(huì)的朋友好像不和諧、不和睦。給人的感覺就是這個(gè)樣子。所以要真正產(chǎn)生凝聚力，這個(gè)就要看你的了。

　　所以我們要發(fā)揮出這樣的才華能力，讓自己不管在大團(tuán)隊(duì)、小團(tuán)隊(duì)之間建立起一股凝聚力。這不就是禪定在生活、朋友圈中的運(yùn)用嗎？

　　然后智慧運(yùn)用的時(shí)候，那就要促進(jìn)整個(gè)朋友圈的和諧。共同和諧、共同進(jìn)步、共同發(fā)展，這需要智慧。因?yàn)榕笥讯嗔�，大家彼此之間會(huì)發(fā)現(xiàn)到，有些人可能事業(yè)做得很好。那么事業(yè)做好的就要幫助那些不好的。

　　有些人可能文采很好，文采好的就要幫助那些文采不夠的。有些人可能在藝術(shù)上的成就很高，那就要提攜那些不高的。這就需要方方面面的人才來(lái)互相協(xié)調(diào)、互相進(jìn)步。

　　所以朋友聚會(huì)聚在一起并不是瞎聊、閑聊。而是要促進(jìn)彼此的進(jìn)步。該談事業(yè)的談事業(yè)，該談學(xué)問(wèn)的談學(xué)問(wèn)，該談修行的談修行，該說(shuō)人生的說(shuō)人生。

　　總之，在人生、道業(yè)、修行、事業(yè)方方面面，我們都要促進(jìn)彼此之間的進(jìn)步。這樣朋友相聚的時(shí)候，里面就有大智慧，有大的進(jìn)步。所以“戒定慧”用在朋友圈里面也是不可思議��！