該如何了斷心中的嗔癡二念呢？

信眾問(wèn)：

　　阿難曾說(shuō)愿化身石橋，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，只愿那所愛(ài)之人從橋上走過(guò)……而我乃一愚昧紅塵中人，從上次一段失敗的情感中至今，仍無(wú)法忘懷，以至于憎癡，諸念叢生，竟對(duì)生活感到一些小小失落，令我很是痛苦。該如何了斷心中的嗔癡二念呢？

　　宗舜法師答：

　　阿難說(shuō)過(guò)我要化身石橋嗎？這好像是小文青的感悟。這個(gè)肯定不是阿難說(shuō)的。菩薩說(shuō)愿做度人舟，并不是變成一艘船，而是駕一艘船。他變一艘船干嘛呢？是要駕著一艘船來(lái)救你。所以阿難不會(huì)變一座石橋，觀(guān)音菩薩也不會(huì)變成一條什么快艇。這些話(huà)，就像什么“佛說(shuō)五百世的回眸才換得今天的偶然相遇”，哪本經(jīng)書(shū)里講過(guò)這樣的話(huà)呀？這和偽冒的倉(cāng)央嘉措的情詩(shī)是一樣的，都是那些小文青們的小情調(diào)。

　　這些詩(shī)文雖然有些被稱(chēng)為“心靈雞湯”，但很多并不符合佛教的思想觀(guān)念，可以說(shuō)是有害的、雜毒的。我之前還在微博上打趣他們。其中有個(gè)人說(shuō)：我下午在網(wǎng)上聽(tīng)了會(huì)音樂(lè)，喝了幾杯茶，寫(xiě)了半篇文章，流了幾滴眼淚。這樣地，一下午就這樣過(guò)去了。后來(lái)我就說(shuō)：這就像魯迅先生說(shuō)的熬一會(huì)中藥，然后請(qǐng)兩個(gè)小丫頭扶著，吐兩口血，去看海棠花。這種文藝腔啊，是今天一些小白領(lǐng)的生活狀態(tài)。但是我希望你們走出這種狀態(tài)。

　　這種狀態(tài)是不健康的。莫名其妙就要坐在那兒哭一會(huì)，你覺(jué)得那是一種情緒的宣泄。但是，這肯定不是正常的。如果你非要說(shuō)眼淚是排毒的，那出汗也能排毒。意思是什么呢？你有這么點(diǎn)時(shí)間去哭一小會(huì)，不如去拜八十八佛（指《八十八佛懺悔文》）出一身汗，可能毒排得更加徹底一點(diǎn)點(diǎn)。