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如何克制內(nèi)心的浮躁？
如何克制內(nèi)心的浮躁?
明證法師開示:修定,內(nèi)心浮躁,心識散亂,就是因?yàn)闆]有定力,怎么樣修定呢?最簡單,最殊勝的方法,什么時候都能練的,就是念佛,所以,用一句佛號收攝身心,那是沒有問題的,不需要再多,一句就夠了,問題是你肯不肯,死心塌地認(rèn)真地去修,這才是問題的關(guān)鍵,如果念一下沒一下的,三天打魚兩天曬網(wǎng),精進(jìn)起來了可以念七天,不精進(jìn)的話一天也不念了,這樣的話功夫不可能連起來,不能成片,沒有定力,哪怕你一天坐四個小時,也沒有用,因?yàn)橄铝俗?定力就沒有了,如果能夠堅持修,完全可以沒有浮躁,而且,各方面還有其他的好處。
摘自明證法師《佛學(xué)問答1》
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