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如何對治內(nèi)心不好的念頭
問:心中常有不良的念頭生起,是否有罪?該如何伏住?我的淫念很多,不自覺就生起,有什么辦法對治?
大安法師答:我們的內(nèi)心會有種種的妄想雜念,這些妄念里面更多是淫欲的念頭,這是一切欲界眾生的通病。
那怎么辦呢?這些念頭起來肯定是有業(yè),有罪呀,因為每個念頭都會形成一種業(yè),都有一種力量,都在我們的阿賴耶識里熏習(xí)了一個種子。所以我們修行就是要從念頭上修起。
怎么把貪嗔癡的念頭轉(zhuǎn)為清凈、平等、智慧、慈悲、慚愧的念頭呢?還是要靠這句佛號。當不好的念頭起來的時候,我們就把這個念頭轉(zhuǎn)到這句阿彌陀佛上來,這就像用清水珠來澄清濁水一樣,用佛號來轉(zhuǎn)我們的念頭。
以佛號轉(zhuǎn)念頭,首先是一和多的關(guān)系,以一句佛號來收攝百千萬億個妄念,這是第一;其次是清和濁的關(guān)系,以這句清凈的佛號來轉(zhuǎn)變濁染的凡夫的念頭。
所以念佛法門是直接從念頭下手。念念彌陀,就是最好的修行。
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