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打坐的地方限制

　　請(qǐng)問(wèn)打坐有地方的限制嗎?譬如臥室不能?

　　打坐的地方并沒(méi)有方位限制,最好是在通風(fēng)良好,清幽的地方。若因?yàn)榭臻g限制需要在臥室,就盡量不要在床上,因?yàn)榇矠樗X(jué)的地方有睡覺(jué)的氣息并不好,加上若是彈簧床,姿勢(shì)容易不穩(wěn),建議不要在床上。

　　靜坐當(dāng)中如何對(duì)治心的狀態(tài)?

　　定義:在靜坐中,‘心’的狀態(tài)雖然千變?nèi)f化,但可以歸納成‘清醒’、‘昏沉’、‘睡眠’、‘ 入定’四種狀態(tài)。

　　知見(jiàn):通常‘清醒’、‘昏沉’、‘睡眠’這三種狀態(tài)居多,‘入定’則甚為希有。這些狀態(tài)并不是我們想要就一定會(huì)達(dá)到,都是自自然然產(chǎn)生的。

　　分析:幾乎每個(gè)人都會(huì)‘在意’自己的狀態(tài),’排斥’昏沉、睡眠、妄念紛飛的狀態(tài),’喜歡’入定,但是不管是’排斥’與’喜歡’,二者皆是執(zhí)著,也就是‘分別’。

　　結(jié)論:靜坐中要對(duì)治的就是‘分別’的心,而不是狀態(tài),所以不要在意靜坐的種種景象,只要持之以恒,快快樂(lè)樂(lè)的坐著,總有一天,禪定的境界,會(huì)超出自己的想像。

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