打坐靜修四個要點
第二、放下:打坐的時候最要緊的就是放下一切妄念,才能心里就清凈而透明,才能念頭一來就看到它,不睬它,不理它,也不會討厭它、更不會壓制它。
第三、忘掉:打坐的時候放下一切妄念是很難的,忘掉一切妄念。
第四、轉化:我們打坐時,去掉我執(zhí)和妄念要漫長的時間,我們把一切的妄念轉化成佛道之上,比如,與眾生都轉化阿彌陀佛。(生根活佛)
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