天熱禪修實(shí)困難

　　天熱禪修實(shí)困難

　　天氣越來(lái)越熱,在這樣熱的天氣里面禪修,實(shí)在是一件比較辛苦的事情。天氣熱坐不住是一方面,流汗等因?yàn)闊岫a(chǎn)生的妄想就要比冬天多得多了。因?yàn)樘鞖鉄岫沟眯睦锩娴母≡?使人難以安心用功,越是這樣,做功夫越要加把勁,所以就更怕熱,要流更多的汗。

　　所以說(shuō)在這樣熱的天氣里面做功夫特別的費(fèi)勁。再加上蚊子喧囂與叮咬,即使不咬你,它的飛行喧囂聲也夠你受的了。擾亂得你的心神不得安寧。四祖寺的蚊子還特別大,不咬你飛起來(lái)撞你也能讓你癢得不得了。所以,夏天打坐的時(shí)候使用蚊香、清涼油、風(fēng)油精是不可缺少的。

　　點(diǎn)蚊香,味道是免不了的了,由此而來(lái)妄想和昏沉也會(huì)多很多。清涼油、風(fēng)油精也是一個(gè)好辦法。多灑點(diǎn)不但能把蚊子嚇跑,自己的身體上還能感覺(jué)涼爽,打坐比較容易入靜。最難的算是因?yàn)樵餆崾沟眯陌膊幌聛?lái),不能進(jìn)入比較深層次的安靜狀態(tài),這樣自然就坐不了長(zhǎng)時(shí)間的香。

　　不管如何,天氣也好,蚊子也好,這樣的熱天里面最好堅(jiān)持禪修。因?yàn)槿绻茉谶@樣的環(huán)境里面堅(jiān)持禪修的話,等到天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,功夫就會(huì)有所突破。當(dāng)然,因?yàn)樘鞖鉄?坐得時(shí)間一定會(huì)少很多,但是堅(jiān)持每天都坐幾個(gè)小時(shí)也是最好的,最怕最怕的是停下來(lái)不坐了。

　　因?yàn)槲覀冏龉Ψ蚓褪悄嫠兄?所謂不進(jìn)則退。如果我們?cè)谙奶焱Ｏ聛?lái)不做功夫的話,我們的功夫就會(huì)退步。我們那怕是坐得時(shí)間少一些,次數(shù)少一些,我們的功夫即使進(jìn)步不大,但也就不會(huì)退步了。所以,最好是能在這樣熱的天氣里面,每天也堅(jiān)持坐幾個(gè)小時(shí)。

　　何況現(xiàn)在生活條件好,很多地方有空調(diào)。我們把空調(diào)善加利用,就可以把我們打坐的環(huán)境氣溫降低,這樣我們就能坐得住,就能多坐一會(huì)兒。盡管每一次坐的時(shí)間不如以前長(zhǎng),安靜的層次不如以前的深。但是我們只要好好利用空調(diào)的作用,堅(jiān)持坐,想辦法多坐,到時(shí)候功夫自然會(huì)長(zhǎng)進(jìn)很快。

　　所以,如何好好利用空調(diào)是一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題。因?yàn)槲覀兇蜃臅r(shí)候全身心放松,身上的毛孔都張開(kāi)了,這個(gè)時(shí)候要是受點(diǎn)風(fēng)那就麻煩了。所以,打坐的時(shí)候不管多熱,也要把自己的雙腿包好,因?yàn)槲覀兊耐炔孔钆嘛L(fēng)。而且最最忌諱被冷風(fēng)直接吹到,所以在空調(diào)房間里面打坐是非常危險(xiǎn)的事情。

　　但是,我們可以讓空調(diào)的風(fēng)不對(duì)著人吹,讓空調(diào)的安放在別的房間,把門打開(kāi),讓冷空氣慢慢滲透到我們打坐的房間。甚至是在房間非常大的時(shí)候(比如在大禪堂里面),可以讓空調(diào)吹向沒(méi)有人的地方,人坐在空調(diào)的冷風(fēng)吹不到的地方,當(dāng)然這必須在人少的時(shí)候。

　　在人多的時(shí)候,我們可以提前把空調(diào)打開(kāi),先讓房間的溫度降低。等人們上座之后把空調(diào)關(guān)掉,這樣房間里面保持一定的低溫狀態(tài)。等開(kāi)靜之后再把空調(diào)打開(kāi),使得房間保持在一個(gè)比較低溫的狀態(tài)。當(dāng)然,我們還可以用一些沒(méi)有風(fēng)的散熱器,讓空調(diào)給我們帶來(lái)的低溫,通過(guò)沒(méi)有風(fēng)的散熱器降低房間的溫度。當(dāng)然這需要比較好的空調(diào)器才能做到。

　　總之,不管如何我們要想辦法在夏天,天氣比較熱的情況堅(jiān)持禪修不斷。這樣的好處是在天氣轉(zhuǎn)涼后,自己的功夫會(huì)增長(zhǎng)很快,不會(huì)出現(xiàn)退步的情況。因?yàn)樵谖覀冏龉Ψ虻臅r(shí)候,最怕的就是反復(fù),這一反復(fù),就把我們以前做的功夫給反復(fù)回去了,實(shí)在是一件非�？上У氖虑�。

　　因?yàn)樽约嚎吹胶芏嗳艘驗(yàn)橄奶?天氣熱沒(méi)有坐后,到了冬天要再次折騰一番,光是腿子疼的問(wèn)題又要折騰一次。所以,很多人在入冬之后會(huì)很辛苦,尤其是在開(kāi)始打七之后,做起功夫來(lái)非常的辛苦,甚至有人還要再次熬一遍腿子疼關(guān)。這實(shí)在是非常悲哀的事情。

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