生氣真是一種無能嗎

　　人與人打交道，免不了碰上不對(duì)脾氣的人，于是便出現(xiàn)其中一種情況：生氣。生氣的人有的會(huì)發(fā)脾氣，有的會(huì)掉眼淚，前者多為男性，后者多為女性。

　　之所以生氣是因?yàn)樽约合Ｍ�的落空或被人誤解指責(zé)，心里失衡所致。無論哪一種，都會(huì)給自己的情緒帶來壞影響，輕者心情不好，重者生出疾病，等于用別人的錯(cuò)誤折磨自己。

　　讓自己不生氣不是忍，而是打內(nèi)心明白生氣的原理和危害，才能從根本上杜絕生氣給身體造成的傷害。有人說“忍字心上一把刀”，可見“忍氣吞聲”的艱難和痛苦。

　　當(dāng)一個(gè)人生命層次提升之后，明白“生出病來無人替”時(shí)，就不會(huì)拿自己的健康開玩笑。“控制情緒”是人的一種能力，有了這種能力就不會(huì)再去生氣。

　　生氣是弱勢(shì)者的“專利”，強(qiáng)勢(shì)者的特點(diǎn)是“發(fā)脾氣”去傷害人，而生氣的人是被傷害。

　　如何做弱勢(shì)中的強(qiáng)者？那就是用智慧調(diào)控情緒，不是簡單無奈的“忍”，而是用智慧轉(zhuǎn)變局面，以“智”取勝，做一個(gè)不示弱的弱者。

　　當(dāng)人遇到不公平、不合理、令人生氣的事時(shí)，先讓失衡的心靜下來，找平衡點(diǎn)。今天他敢這樣對(duì)我，那是因?yàn)槲疫�不夠強(qiáng)大，他在度化我，讓我提升和完善。這種“心態(tài)平衡法”會(huì)很快讓自己煩惱的心平靜下來，不傷害自己。然后讓自己分析一下，用什么方法可以讓對(duì)方不敢再攻擊和指責(zé)或平等對(duì)待？你可以“拉虎皮扯大旗”，因?yàn)榛Ｋ廊瞬粌斆�。再就是�?ldquo;佛學(xué)觀”提點(diǎn)自己，這是前世的因今生的果，是自己欠了他。被他責(zé)罵是在幫助自己消業(yè)障，是件好事。這是人生的最高境界，修煉之后的超能力。

　　不讓自己生氣是一種能力，讓自己生不起氣是一種境界。前者修身，后者修心。