佛教對于夢有什么看法？

[漢傳人物問答] 作者：妙蘊法師/福報禪師群 [投稿] 放大字體 正常 縮小 關(guān)閉

　　佛教對于夢有什么看法？我常常夢到前世的事情，甚至夢見前世的先生不喜歡我現(xiàn)在的男友，有時持續(xù)幾天像連續(xù)劇般的作夢，有一次第一天夢見前世的先生，接下來幾天連著夢見自己殺人、被殺、借刀殺人，睡醒每每覺得好辛苦，請問這是什么因緣？該如何做？

　　佛教說：「夢里明明有六趣，覺后空空無大千」，說的固然是指夢里山河大地、七情六欲。一旦醒了才知道一切都是假象；其實更說明了人之一生在盡過去未來際的長河里，不過是一泡小小的浮漚，惟有證悟「當體即空」才是究竟解脫之道。因此，較之夢中情事的虛幻，佛教更重視現(xiàn)實生活的修持與學習，以期早日脫離人生如夢的昏昧不覺。

　　做夢是因為腦子運動活躍，在應(yīng)該休息時沒有得到適當休息，睡醒當然覺得累，而白天又要強撐精神工作，到了晚上更容易因睡不好而噩夢連連，而形成惡性循環(huán)。建議你先把睡眠質(zhì)量調(diào)整好，清爽干凈的環(huán)境、寧靜愉悅的心情、都有助一夜好眠。

　　與其睡前跟朋友打電話聊天、看打打鬧鬧的電視等，不如默念佛菩薩圣號，觀想佛菩薩的慈眉善目，把圣號念到心里去，讓心里充滿佛菩薩的祥光，自然就不會跟怪夢、鬼夢相應(yīng)。心不安，念佛解怨最好，覺得身心苦惱，可以稱誦南無救苦救難觀世音菩薩，請菩薩慈悲加護。

　　再者，多行善布施，常到寺院道場參加共修法會，讓焦慮的情緒能藉由修持的定力，逐漸化解。多拜懺，懺悔過去自作、他作、見作隨喜；自殺、教他殺、見殺隨喜的惡業(yè)，自然可以化解惡緣。

　　文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：上海大覺文化

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