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智隨法師答：念佛將近8年，近來(lái)感到莫名煩惱，晚上難以入睡？
頂禮智隨師父,弟子念佛將近8年,日常功課安排早上4點(diǎn)多一點(diǎn)起床,經(jīng)行念佛2個(gè)鐘頭,打坐念佛2個(gè)鐘頭,現(xiàn)在念佛很清靜,但是近來(lái)卻感到有氣從小腹下面翻上來(lái),莫名煩惱,非常煩躁,晚上難以入睡。另外還有點(diǎn)著相的問(wèn)題,心不自覺總好往自己的嘴上想,已經(jīng)困擾很久了。望師父慈悲開示,使弟子修行順利。弟子萬(wàn)分感激,頂禮叩拜。
智隨法師答:南無(wú)阿彌陀佛:身體的反應(yīng)看淡一點(diǎn),不可太在意,順其自然,淡而化之。當(dāng)視身心如幻,念佛最真。做功課時(shí),可專注于一句佛號(hào)上。
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