體恒法師答：聽說打坐無人指導是會發(fā)生問題，不知會發(fā)生什么問題

　　體恒法師答:臺灣的印順長老說過,佛教的特質(zhì)在禪;圣嚴法師也曾說,禪是佛法修學的重要途徑。從他們的話里可以看出禪修在佛教中的重要性。禪修的最常見方式也就是所謂“打坐”。然后,如你所言,“打坐”若無有正確的指導會發(fā)生一些問題。大致來說,問題不出兩個方面:一是生理上的,即身體上的病疾;二是心理上的,即精神問題(所謂“著魔”)。

　　“打坐”的指導方式有三種:一者是在現(xiàn)實中親近于禪修方面有經(jīng)驗、有體驗的學佛者;二者,若工作、生活的環(huán)境不便,或沒有際遇到這樣的善知識,那么可以從介紹禪修的相關書上尋求幫助;三者,若有條件,可以既看書,也請善知識指導。如此,上路更快。

　　下面,我為你介紹幾種與禪修修相關的資料,以供參考。其中,表中為臺灣出版社的書,下面幾本為大陸所出。皆是“打坐”的 “好老師”:

　　禪門修證指要 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪鑰 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪門 釋圣嚴. 法鼓文化

　　圣嚴說禪 釋圣嚴. 法鼓文化

　　圣嚴法師教觀世音菩薩法門 釋圣嚴. 法鼓文化

　　圣嚴法師教默照禪 釋圣嚴. 法鼓文化

　　動靜皆自在 釋圣嚴. 法鼓文化

　　神會禪師的悟境 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪門驪珠集 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪的體驗.禪的開示 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪的生活 釋圣嚴. 法鼓文化

　　拈花微笑 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪與悟 釋圣嚴. 法鼓文化

　　信心銘講錄 釋圣嚴. 法鼓文化

　　禪的世界 釋圣嚴. 法鼓文化

　　圣嚴《圣嚴法師教禪坐》,宗教文化出版社。

　　定真編寫《靜坐入門》。

　　《圖解禪修》,陜西師范大學出版社。

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