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寬見法師答:家庭主婦怎么修行?

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   弟子問:我一般都在家做家務(wù),也想發(fā)菩提心回向眾生,可是接觸的都是家里的那點事,那點人,怎么修行?

   寬見法師答:這有什么問題吶,你要出去買菜嗎?買菜你看見誰了?你還能看不見眾生?看見賣菜的啦。還看見其他的買菜的啦,還看見過路的啦,是不是啊?買菜的、賣菜的辛不辛苦?買菜的辛不辛苦?人來人往,他們是不是都有很多的心事?有很多的痛苦煩惱,不用思維就有啊。

   你老想著自己,你就發(fā)現(xiàn)不了別人的苦,你老想著自己的苦,你就發(fā)現(xiàn)不了別人的苦。你能看到別人的苦,你自己的苦就沒了?墒悄阏f,我老看見苦啊,我老看見我兒子、我女兒、我孫子,唉,那個還是(跟)你(有關(guān))。你多看看跟你無關(guān)的人,你若能發(fā)現(xiàn)眾生的苦,你的苦就消失了。大家把這句話好好記下來,這是非常重要的啊。你不信就試試?你看見別人都挺好的,那你看自己呢?你看你自己的女兒呢?你看他們是不是也挺好的?你不能看見別人的苦,那你就只能看見自己的苦,當(dāng)你能看見別人的苦(真可憐憫應(yīng)發(fā)慈悲)的時候,其實你自己的苦就消失了。

   你看別人都挺好的,其實不是你特別會欣賞,而是說明你特別不關(guān)注別人,你不關(guān)心別人,因為你覺得這跟你沒關(guān)系呀,當(dāng)你能關(guān)心眾生(對眾生起慈悲心)的時候,你自己的苦就消失了。所以我常跟大家說一句話:“關(guān)心自己的最好方法,就是去關(guān)心別人,傷害自己的最好方法,就是只關(guān)心自己。”但未必有些人能明白,但是我今天強調(diào)一下,可能大家會有一點的感覺。

   你每天要散步吧?散步看見誰了?你看見他們,是不是散步經(jīng)常能看見很多人?你有沒有看見他們都有什么需要幫助的事兒?有沒有看見他們也都有很多的痛苦(需要幫助)?如果沒有,那是因為你光看到自己(只在意自己)了。你身體不好,那你每天散步的時候,最容易看見的就是什么?像你一樣的老太太,那些老太太就沒有苦嗎?你有苦,你最容易看到的不就是那些老太太嗎?她們跟你一樣也散步啊,她們一樣也只看到自己,哎呀,我好苦呀,她也沒看到你,她看你也挺好的,因為每個人都只關(guān)心自己,所以每個人都跳不出痛苦來。

   這些怎么樣去重復(fù)講都不為過,這就是告訴你修心的方法,你一定要把視線從自己身上轉(zhuǎn)移開來,轉(zhuǎn)移到眾生上去。

   附注:

   修心八頌(摘錄)

   第一頌 恒懷珍愛

   我于一切有情眾,視之尤勝如意寶,

   愿成滿彼究竟利,恒常心懷珍愛情。

   第二頌 思維卑劣

   隨處與誰為伴時,視己較諸眾卑劣,

   從心深處思利他,恒常尊他為最上。

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