如本法師答：人的嫉妒心、不隨喜心，有心改過，以佛教之法門，不知如何修證？

　　如本法師答:別人有能力、有才華,比你強(qiáng),諸事勝過自己,無形中內(nèi)心生起不平衡的心態(tài),被境所轉(zhuǎn),因此嫉妒心就現(xiàn)前了。別人的成功,別人所作所為光耀大眾,而自己的心情起了難過不隨喜的心,這不愧是凡夫,我執(zhí)在作祟。

　　嫉妒心與不隨喜心,在凡夫(梵語prthagjana)因地的我們,可說人人或多或少都有這些毛病,有些人表現(xiàn)的比較明顯,有些人表現(xiàn)得若隱若現(xiàn)(似乎有點(diǎn)不當(dāng)?shù)乃囆g(shù)),有些人一概隱藏在心里不肯展現(xiàn)出,雖然如此,嫉妒心與不隨喜亦然存在內(nèi)心,假使不將之凈化,隨時隨地都有爆發(fā)的來臨,如同一顆未定時炸彈,何時何地皆有引爆的可能性。

　　每個人的心境自己比別人更清楚,倘若你面對一件讓你嫉妒心很敏感而強(qiáng)烈的時候,你可以先深呼吸一大口,然后再慢慢的吐氣,如是反覆三回,接著反問自己:如本啊!如本!你要知道,對方今天有這么大的成就,成功不是偶然的,他所付出的心血、歲月、勞心勞力、青春,乃至歷盡滄桑,可謂鞠躬盡瘁,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的前因,別人的種種苦難與付出,你看到了沒有!你所見都是別人今天開花結(jié)果的時候,你的嫉妒心能成立嗎?嫉妒心就是自己不爭氣,進(jìn)進(jìn)退退,不肯精進(jìn)(梵語virya)努力,始終停留在別人之后;別人高你一籌,你矮他一截,樣樣條件比你強(qiáng),你不但不隨喜,反而不高興又生煩惱,難怪如本你心生嫉妒,嫉妒心就是這樣衍生而來的,你要嫉妒別人的才華、能力、富貴、成功,倒不如從今天開始一心一意好好有所作為,于佛道勇猛精進(jìn),鉆研三藏,弘法度生,最后出三界證菩提,有朝一日,也可與佛菩薩一般,最后具足三明(梵語trividya)六通(梵語sad abhijnah),四無所畏、十力、十八不共法。這豈不是兩全其美,一來能理性凈化自己嫉妒心,二來不與別人結(jié)惡緣,最后的成功者,實(shí)在非你莫屬。若能常如是思考反省,嫉妒心、不隨喜心,即可日益凈化。佛說四十二章經(jīng)云:“佛言:惡人害賢者,猶仰天而唾,唾不至天,還從己墮;逆風(fēng)揚(yáng)塵,塵不至彼,還坌己身,賢不可毀,禍必滅已。”