智隨法師答：念佛有三四個月了，最近常感煩心，念佛越念越慌怎么辦？

　　南無阿彌陀佛!頂禮師父!

　　我專修念六字名號已有三四個月了,可最近念佛卻經(jīng)常感覺煩心,不耐煩.越念越覺得心里堵的慌,壓抑.

　　我自身就有些強迫傾向,前些日子有些懶怠,沒太念佛.然后近幾日就克制自己勤奮些,每天堅持念佛一小時,做事情的時候也邊念邊做.這樣念了幾天,一開始還好.可現(xiàn)在是越想讓自己專心念心里的雜念就越多,甚至一坐到佛像前心里不自覺的就會產(chǎn)生不敬的想法,甚至心里會范口業(yè),然后就沒辦法專心念佛,產(chǎn)生一個很惡的想法,覺得慚愧,就要再說上兩句"罪過,罪過."這樣心里感覺安心些.不然會覺得佛菩薩那么慈悲.自己卻這樣想,實在是太可惡了.(雖然自己并不想讓這種想法出現(xiàn),也并不是有意的)

　　我發(fā)現(xiàn)自己每念上幾天,心里就壓抑,煩燥,然后有時候心里總會不經(jīng)意出現(xiàn)些很惡的想法,包括對父母.然后心里開始內(nèi)疚,覺得念佛了,這樣不行,起心動念無不是罪,會有果報的.就會壓抑著,生怕這些想法再出來.

　　請師父慈悲開示!實在是有點鉆頭角尖,念佛之后全力靠倒阿彌陀佛,是不是就不要去管這些惡的,不恭敬的想法.只管念佛.還有,自己脾氣急,不太好,是否需要多克制自己,少發(fā)些脾氣,但是這樣心里又會很壓抑.或是看見別人需要幫助,其實心里不是真心的,卻覺得學(xué)了佛之后,了解了因果之后,還是幫為好.要這樣思量再三.在街上走路會壓抑著自己,不要像以前那樣那么冷漠,眼光溫和些.哎,覺得自己和之前相比個性全無,心里總是那么的矛盾.

　　師父,是不是我太執(zhí)著自己了,脾氣想發(fā)就發(fā),偶爾有些壞心眼也沒關(guān)系,慢慢地靠阿彌陀佛來調(diào)攝.因為念了佛佛就不會不管我們,他會比我們更有把握,我們是控制不了自己的心性的,只有靠調(diào)攝?

　　智隨法師答:南無阿彌陀佛:想想阿彌陀佛是如何大慈大悲對我們的,我們也不妨以此去對待他人,自然可化解一些我們的習性。當然凡夫一下很難完全改變自己,只有多念佛,念佛也不必太過約束自己,自自然然地念即可。有不好的念頭出來,知道即行,不必刻意克制,不隨其發(fā)展即可。有罪惡感可以加深我們對佛的依靠,也是一種逆增上緣。同時當我們認識到自己的不是,反而是須要別人包容自己,須要阿彌陀佛救度自己,所以心地也應(yīng)該慢慢柔軟下來。至于是否幫別人,看自己的能力,能做多少算多少,不必計較。