如何幫助患有抑郁癥的朋友？

凈因法師：如何幫助患有抑郁癥的朋友？

問題：

　　朋友患有抑郁癥，嚴重的時候想自殺，做什么事情都提不起精神，越到晚上越嚴重，非常痛苦，應(yīng)該怎么辦呢？

凈因大和尚：

　　這樣的情況現(xiàn)在有不少，現(xiàn)代人工作壓力特別大，再加上各式各樣的家庭矛盾、感情糾紛等，心理很容易壓抑，產(chǎn)生問題。

　　抑郁癥患者表現(xiàn)出來的癥狀，無論是憂郁、還是冷漠，其原因都是由于受到某種刺激，產(chǎn)生心結(jié)，這種心結(jié)很難打開。用《金剛經(jīng)》中的道理來說，就是著相了。太過于在乎身外人對自己的評判，對自己要求太過嚴苛。這類人一般很聰明，對自身要求非常高。

　　我們作為朋友，以同理心，感同身受的聽患者傾訴，慢慢以《金剛經(jīng)》中「應(yīng)無所住，而生其心」的道理對其進行開解，這需要一個過程。在這里我只能泛泛而談，因為每個人都有心酸的故事，每個人心結(jié)不同，采取的方式也不同。多聽他講故事，瞭解他，慢慢的引導(dǎo)。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：寶蓮禪寺hk

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