本煥法師答：打坐有什么講究嗎？怎么才能坐得��？

問(wèn)：打坐有什么講究嗎？怎么才能坐得��？

　　本煥法師答：還是要思想安定，身體安定，才坐得好。思想安定，身體就會(huì)安定，思想是主要的。

問(wèn)：到底是念佛法門(mén)好，還是打坐參禪好？

　　本煥法師答：佛所說(shuō)的八萬(wàn)四千法門(mén)，都是治我們眾生的病的。就像藥房里的藥，你有什么病，他就下什么藥。你覺(jué)得哪一個(gè)法門(mén)好、能治自己的習(xí)氣毛病，能與自己相應(yīng)，就選哪一個(gè)法門(mén)好了。

　　念佛法門(mén)，是佛到忉利天為母說(shuō)法，摩耶夫人看到娑婆世界很苦，所以佛最后開(kāi)一個(gè)方便，將西方極樂(lè)世界示現(xiàn)給大家看，叫大家念阿彌陀佛求生極樂(lè)世界。

　　永明延壽禪師有一個(gè)《四料簡(jiǎn)》：“有禪有凈土，猶如帶角虎。”就是說(shuō)我們坐禪的人，如果再念佛修凈土，就如本已威猛的老虎又帶了角，那豈不是更厲害嘛！我是三六年出家的，算來(lái)出家已經(jīng)六十多年了。這六十年來(lái)一直習(xí)禪，但我自己的回向還是要生西方極樂(lè)世界。為什么呢？因?yàn)槲椰F(xiàn)在沒(méi)有把握說(shuō)將來(lái)一定做什么，所以要念佛，要阿彌陀佛的愿力來(lái)攝受，求生西方極樂(lè)世界。順便說(shuō)一下，《普賢行愿品》是生西方極樂(lè)世界最好的。為什么呢？它的后面有一段話：“是人欲臨命終時(shí)，一切諸根，悉皆敗壞，以致親屬威勢(shì)，象馬珍寶等，悉皆散滅，惟有愿王，不相舍離，一切時(shí)中，引導(dǎo)其前，一剎那間即得往生極樂(lè)世界……”所以我覺(jué)得誦《普賢行愿品》生西方極樂(lè)世界好。