心為何會(huì)生病

　　人與人之間,心門若無(wú)法打開,彼此防衛(wèi)而無(wú)法以真誠(chéng)的心來(lái)溝通,壓力自然很大,引起心理問(wèn)題。還有的人像是溫室花朵,需要妥善的照顧才能生存,一旦設(shè)備停擺,禁不起日曬雨淋的考驗(yàn),花朵馬上垂敗。有人追求物質(zhì)享受,不斷往上比;或是想太多、做太少,雜念太多、操煩不斷,對(duì)外在環(huán)境、對(duì)自己都不滿意……心在不知不覺中就生病了。

　　放任一念心看不開、想不透,將煩惱層層覆蓋,就如同在心上罩了一層迷茫的薄紗、朦朦朧朧,智慧之光無(wú)法顯見;也像是在眼睛之上蒙上了一層黑布,光線透不進(jìn)來(lái),也看不清外面的境界。

　　一念無(wú)明,將遮蔽清凈光明的智慧。心理偏差、人生方向錯(cuò)誤,也會(huì)釀成心靈的災(zāi)難,造成社會(huì)危機(jī)。

　　光怪陸離的社會(huì)現(xiàn)象紛擾人心,招致「做人好苦」的感嘆,唯有移除迷障、看清境界,才能療愈心病。

　　記得多年前,有位百歲人瑞來(lái)精舍,和我閑談之間,老人家說(shuō),回憶年輕時(shí)生活雖然困苦,但把吃苦當(dāng)吃補(bǔ),每天都可以歡喜度日;現(xiàn)在日日早起禮佛,世間沒(méi)有什么事情好計(jì)較,不要求太多,平安就好。

　　老人家的身心零件保養(yǎng)得如此良好,這正是養(yǎng)生之道──身體健康,來(lái)自心靈時(shí)時(shí)歡喜知足。

　　人說(shuō)「活動(dòng)、活動(dòng)」,所謂的保養(yǎng)不是休息,而是讓身體多運(yùn)動(dòng);但切莫讓心靈的雜念蠢動(dòng)──煩惱多來(lái)自「有一缺九」不滿足的心,總是求不得苦;若能轉(zhuǎn)換成「有十舍一」的心態(tài),感覺我有余且可以付出一點(diǎn),就會(huì)很快樂(lè)。

　　佛陀說(shuō):「一切唯心�！篃o(wú)欲無(wú)求、少煩少惱,就容易開心門、擁有智慧的眼目。請(qǐng)大家多用心!