修煉好人心的13種方法
茗山長老:修煉好人心的13種方法
(一)利他——我常常思量“利己”,是我一人得利,而多數(shù)人受害;“利他”,是我一人受害,而多數(shù)人得利。一多相較,覺利己太藐小,而利他卻很偉大,于是決定了意志:“寧可天下人負(fù)我,莫教我負(fù)天下人”。也就和經(jīng)論中“不為自己求安樂,但愿眾生得離苦”、“上士恒勤求、自苦他安樂”的意思相同。我就本著這個(gè)意志,與人合作,愿意多吃些苦,少分些利樂;與人交往,愿意多吃些虧,少討些便宜。尤其利害沖突關(guān)頭,切記先為他人打算:寧可舍己利他,絕不損人利己;最低限度,利他而不損己,或利己而不損他。所以我立身處世,發(fā)一言,行一事,抱定這一個(gè)觀念:一切以利他為標(biāo)準(zhǔn)。
(二)同情心——民國三十二年冬,我在衡陽因交涉寺產(chǎn),被無線電臺(tái)臺(tái)員用繩子吊起來的時(shí)候,身體感到非常痛苦,生命感到極大威脅,只得默念“南無大悲觀世音菩薩”,希求菩薩通知太虛大師趕快營救:早來一分鐘,使我早脫一分苦,若遲來半點(diǎn),恐怕就往生了;那時(shí)心中極迫切的情緒,非身歷其境者不知。就因?yàn)槭苓^那次痛苦的教訓(xùn),之后看到或聽到他人及眾生受苦,就如自己受苦,很迅速地努力搶救:如見他人跌倒,立刻去扶起;他人急難,立刻去排解;他人碰傷或中毒,多方請醫(yī)去醫(yī)治;他人溺水或失火,不避嫌怨去援救;尤其看到他人被吊或魚鱉雞鴨被人倒懸,心急如焚,總要想盡辦法去解救。這些都是由于我的同情心的驅(qū)使。
(三)恒順眾生——我當(dāng)學(xué)僧,即隨順院長教師意旨,精勤修學(xué);當(dāng)教師,即隨順院長學(xué)僧意旨,認(rèn)真講課;當(dāng)院長,即隨順教師學(xué)僧意旨,盡量栽培;當(dāng)清眾、執(zhí)事、住持等,亦復(fù)如是,不存主觀成見,隨順客觀趣向,待人如是,待一切眾生亦如是。我愿意有如春天的雨露,夏天的涼風(fēng),秋天的明月,冬天的太陽,江海的輪渡,大陸的車輛,空中的飛機(jī)……做時(shí)代所需要、眾生所歡迎的一個(gè)人。
(四)公而無私——我為了護(hù)持佛法,解決寺廟與學(xué)校糾紛,保障佛教寺僧的權(quán)益,興辦僧學(xué)教育及公益慈善事業(yè),曾于各地佛教會(huì)辦過幾百樁案件,打過幾十樁官司,請過幾次保護(hù)佛教的布告,不知走了幾多路,說了幾多話,用了幾多錢,往往吃飯的時(shí)間過了就在外忍餓,衣服破爛了也無心再做,甚至身體病壞了也無心顧及。熱心從公,忘卻自己,只盡義務(wù),不計(jì)權(quán)利,只顧天下肥,不顧自身瘦,總因?yàn)橐獙W(xué)祖師為法忘軀,學(xué)菩薩為眾生服務(wù),學(xué)佛陀行慈悲之道。
(五)不害——我深信一切皆有因果,善有善報(bào),惡有惡報(bào),間或未報(bào),乃是時(shí)期未到,故偶遇惡人憎我、妒我、謗我,甚至害我,我都不愿以牙還牙,以齒還齒;我想“自作孽,不可逭”,有自然因果存在,何用我去害他?我只可憐他的業(yè)障深重,善根淺薄,慚愧我無德感他,無法救他!而況害他,終致自他俱害,不害他,或可使他改過自新?匆娝岁幹\害人,我也常以此意相勸。
(六)廣修供養(yǎng)——我不貪穿,不貪吃,又沒有一點(diǎn)嗜好,私人所得的衣物以及師友贈(zèng)送給我錢,不用于佛教公益,即用于供佛施人;往往共辦公益而各方捐款不足用時(shí),便以私資補(bǔ)充,修建廟宇或裝塑佛像、翻印經(jīng)典,亦常隨緣樂助:平日買仁丹、萬金油、十滴水等藥品,隨時(shí)救治病人,又將多余衣服鞋襪飲食用物,隨時(shí)舍給貧乏。有時(shí)打齋供眾,有時(shí)出力幫忙,有時(shí)布施乞丐,有時(shí)周濟(jì)難民;尤其人有急需,不敢說“有求必應(yīng)”,但總想滿人心愿;人有危難,不敢說“尋聲救苦”,但總想盡力援助。
(七)忍辱無瞋——我雖不曾老,但養(yǎng)氣功夫倒很有把握:在衡陽時(shí),有一次我因房中遺失一本書,無意地問問同寮某師,某師認(rèn)為我輕視他的人格,勃然大怒,指手大罵,我反陪笑向他解釋。又有一次,甲師因挾嫌懷恨乙?guī),暗用我的名義,誣告乙為漢奸,并且潛入我房,偷蓋我私章,乙被警備部提訊時(shí),看見公文里有我列名蓋章,信以為真,未幾釋回,便對我痛罵,甚至要和我拼命,我乃不動(dòng)瞋心。有人因誤會(huì)疑忌而責(zé)罵我,誹謗我,欺負(fù)我,侮辱我,甚至毆打我,我都逆來順受,容忍無恨。像這一類的遭遇很多,我不但能夠忍受他人的逼惱,更不愿自己逼惱他人。初,火氣沖上時(shí)勉強(qiáng)捺下,久而久之,想發(fā)脾氣反覺火不得上來了。我讀熟了彌勒偈:“有人罵老拙,老拙只說好,有人打老拙,老拙自睡倒,唾沫吐面上,隨他自干了,我也省力氣,他也無煩惱。”這首歌好像為我寫照。
(八)戒殺放生——我讀過沙彌律:“上自諸佛圣人,下至蜎飛蠕動(dòng),不得故殺。”又讀過古詩:“卷簾歸乳燕,鑿牖出癡蠅,愛鼠常留飯,憐蛾莫點(diǎn)燈。”“千百年來碗里羹,冤深如海恨難平,欲知世上刀兵劫,但聽屠門夜半聲。”我把這些話,深深記在心頭,所以最怕走路踏傷螞蟻昆蟲,最怕信手拍死蚊蠅虱虱;我不愿人家養(yǎng)貓,怕它咬死老鼠,更不愿人家吃葷,怕他多造殺業(yè);我曾規(guī)定每年四月八日盡量買魚放生,平時(shí)遇見失去自由的動(dòng)物,隨時(shí)隨地方便救護(hù),又常常勸人素食,勸人戒殺放生,以冀共感祥和,挽回世界劫運(yùn)。
(九)看護(hù)病人——我在岐山遭遇兩次最危險(xiǎn)的大病,生命幾瀕絕境,承少康和尚等細(xì)微體貼,殷勤看護(hù),賴以起死回生,因而感覺解除病苦,醫(yī)藥僅占十分之三,自己調(diào)養(yǎng)僅占十分之二,而看護(hù)人的功效實(shí)占十分之五;所以遇見他人有病,我很愿意看護(hù)。看護(hù)時(shí),察其情況如何,按時(shí)進(jìn)其湯藥飲食;觀其意向如何,隨其意向代為動(dòng)作;時(shí)時(shí)安慰他,處處順從他,使其安心靜養(yǎng),勿行憂慮;到了臨危之際,更要提他正念,助他念佛往生。
(十)不說使人煩惱的話——虛偽的恭維奉承,哄騙的花言巧語,詭詐的挑撥離間,粗暴的破口罵詈,都會(huì)引起人們的煩惱。我向來不愿說那一類的話,只愿說真實(shí)至誠語,質(zhì)直柔和語,調(diào)停和解語,歡喜稱贊語,使人聽了,得到一種愉快的感覺!非萬不得已,不說出一句使人煩惱的話。
(十一)和悅的容態(tài)迎人——我曉得人討厭的是愁眉苦臉,歡迎的是悅色和顏,縱使我有什么憂慮悲傷,總放在自己心里,不愿表面上令人難看;任他“人情冷暖,世態(tài)淡涼”,我仍是笑臉迎人,慈眼視人;而況“有緣千里來相會(huì),無緣對面不相逢”,豈可孤癖自高,驕慢自大?我參透了“今生人見喜歡者,前世見人歡喜故”,所以我待人的態(tài)度,總帶幾分笑容,還帶幾分謙光、敬意、懇摯、真誠。
(十二)弘揚(yáng)佛法——我學(xué)佛以來,精勤研習(xí)十余年,從佛法里悟解了宇宙人生的真諦,使我精神上獲得無窮樂趣,無上安慰。深知佛法的功德利益無量無邊:可以解脫煩惱業(yè)障,可以增長福德善根,可以離苦得樂,可以成佛度生……只要人們信解修持,決定能得著這些功德利益。所以我不揣淺陋,隨時(shí)隨地,喜歡將自己所體驗(yàn)受用的佛法,以淺顯通俗的字眼,或用紙筆供獻(xiàn)人群,或憑口舌向人解說,一字一偈,不敢自秘,總愿人人同得法樂!同成正覺!
(十三)報(bào)恩的心愿——我常常想到三寶的加護(hù),父母的養(yǎng)育,師友的訓(xùn)導(dǎo),國家的保障,衣食的由來,房屋的庇陰,舟車的運(yùn)行,什物的現(xiàn)成,天地的覆載,日月的照臨,自然的優(yōu)美,社會(huì)的互助……在在處處使我感到溫暖,感到他們恩德無窮無盡;又想到“一切男子是我父,一切女子是我母”,“眾生如父如母,如兄弟,姊妹,子侄”,他們都是我的親人,我的恩人;我雖以種種方便,實(shí)行慈悲,仍恐勢有所不能,力有所不及,總難報(bào)答于萬一;所以在每天拜佛時(shí)虔誠默禱著:“愿與四恩三有,法界眾生,同離苦難,同得安樂,同出娑婆,同生凈土!”
(一)利他——我常常思量“利己”,是我一人得利,而多數(shù)人受害;“利他”,是我一人受害,而多數(shù)人得利。一多相較,覺利己太藐小,而利他卻很偉大,于是決定了意志:“寧可天下人負(fù)我,莫教我負(fù)天下人”。也就和經(jīng)論中“不為自己求安樂,但愿眾生得離苦”、“上士恒勤求、自苦他安樂”的意思相同。我就本著這個(gè)意志,與人合作,愿意多吃些苦,少分些利樂;與人交往,愿意多吃些虧,少討些便宜。尤其利害沖突關(guān)頭,切記先為他人打算:寧可舍己利他,絕不損人利己;最低限度,利他而不損己,或利己而不損他。所以我立身處世,發(fā)一言,行一事,抱定這一個(gè)觀念:一切以利他為標(biāo)準(zhǔn)。
(二)同情心——民國三十二年冬,我在衡陽因交涉寺產(chǎn),被無線電臺(tái)臺(tái)員用繩子吊起來的時(shí)候,身體感到非常痛苦,生命感到極大威脅,只得默念“南無大悲觀世音菩薩”,希求菩薩通知太虛大師趕快營救:早來一分鐘,使我早脫一分苦,若遲來半點(diǎn),恐怕就往生了;那時(shí)心中極迫切的情緒,非身歷其境者不知。就因?yàn)槭苓^那次痛苦的教訓(xùn),之后看到或聽到他人及眾生受苦,就如自己受苦,很迅速地努力搶救:如見他人跌倒,立刻去扶起;他人急難,立刻去排解;他人碰傷或中毒,多方請醫(yī)去醫(yī)治;他人溺水或失火,不避嫌怨去援救;尤其看到他人被吊或魚鱉雞鴨被人倒懸,心急如焚,總要想盡辦法去解救。這些都是由于我的同情心的驅(qū)使。
(三)恒順眾生——我當(dāng)學(xué)僧,即隨順院長教師意旨,精勤修學(xué);當(dāng)教師,即隨順院長學(xué)僧意旨,認(rèn)真講課;當(dāng)院長,即隨順教師學(xué)僧意旨,盡量栽培;當(dāng)清眾、執(zhí)事、住持等,亦復(fù)如是,不存主觀成見,隨順客觀趣向,待人如是,待一切眾生亦如是。我愿意有如春天的雨露,夏天的涼風(fēng),秋天的明月,冬天的太陽,江海的輪渡,大陸的車輛,空中的飛機(jī)……做時(shí)代所需要、眾生所歡迎的一個(gè)人。
(四)公而無私——我為了護(hù)持佛法,解決寺廟與學(xué)校糾紛,保障佛教寺僧的權(quán)益,興辦僧學(xué)教育及公益慈善事業(yè),曾于各地佛教會(huì)辦過幾百樁案件,打過幾十樁官司,請過幾次保護(hù)佛教的布告,不知走了幾多路,說了幾多話,用了幾多錢,往往吃飯的時(shí)間過了就在外忍餓,衣服破爛了也無心再做,甚至身體病壞了也無心顧及。熱心從公,忘卻自己,只盡義務(wù),不計(jì)權(quán)利,只顧天下肥,不顧自身瘦,總因?yàn)橐獙W(xué)祖師為法忘軀,學(xué)菩薩為眾生服務(wù),學(xué)佛陀行慈悲之道。
(五)不害——我深信一切皆有因果,善有善報(bào),惡有惡報(bào),間或未報(bào),乃是時(shí)期未到,故偶遇惡人憎我、妒我、謗我,甚至害我,我都不愿以牙還牙,以齒還齒;我想“自作孽,不可逭”,有自然因果存在,何用我去害他?我只可憐他的業(yè)障深重,善根淺薄,慚愧我無德感他,無法救他!而況害他,終致自他俱害,不害他,或可使他改過自新?匆娝岁幹\害人,我也常以此意相勸。
(六)廣修供養(yǎng)——我不貪穿,不貪吃,又沒有一點(diǎn)嗜好,私人所得的衣物以及師友贈(zèng)送給我錢,不用于佛教公益,即用于供佛施人;往往共辦公益而各方捐款不足用時(shí),便以私資補(bǔ)充,修建廟宇或裝塑佛像、翻印經(jīng)典,亦常隨緣樂助:平日買仁丹、萬金油、十滴水等藥品,隨時(shí)救治病人,又將多余衣服鞋襪飲食用物,隨時(shí)舍給貧乏。有時(shí)打齋供眾,有時(shí)出力幫忙,有時(shí)布施乞丐,有時(shí)周濟(jì)難民;尤其人有急需,不敢說“有求必應(yīng)”,但總想滿人心愿;人有危難,不敢說“尋聲救苦”,但總想盡力援助。
(七)忍辱無瞋——我雖不曾老,但養(yǎng)氣功夫倒很有把握:在衡陽時(shí),有一次我因房中遺失一本書,無意地問問同寮某師,某師認(rèn)為我輕視他的人格,勃然大怒,指手大罵,我反陪笑向他解釋。又有一次,甲師因挾嫌懷恨乙?guī),暗用我的名義,誣告乙為漢奸,并且潛入我房,偷蓋我私章,乙被警備部提訊時(shí),看見公文里有我列名蓋章,信以為真,未幾釋回,便對我痛罵,甚至要和我拼命,我乃不動(dòng)瞋心。有人因誤會(huì)疑忌而責(zé)罵我,誹謗我,欺負(fù)我,侮辱我,甚至毆打我,我都逆來順受,容忍無恨。像這一類的遭遇很多,我不但能夠忍受他人的逼惱,更不愿自己逼惱他人。初,火氣沖上時(shí)勉強(qiáng)捺下,久而久之,想發(fā)脾氣反覺火不得上來了。我讀熟了彌勒偈:“有人罵老拙,老拙只說好,有人打老拙,老拙自睡倒,唾沫吐面上,隨他自干了,我也省力氣,他也無煩惱。”這首歌好像為我寫照。
(八)戒殺放生——我讀過沙彌律:“上自諸佛圣人,下至蜎飛蠕動(dòng),不得故殺。”又讀過古詩:“卷簾歸乳燕,鑿牖出癡蠅,愛鼠常留飯,憐蛾莫點(diǎn)燈。”“千百年來碗里羹,冤深如海恨難平,欲知世上刀兵劫,但聽屠門夜半聲。”我把這些話,深深記在心頭,所以最怕走路踏傷螞蟻昆蟲,最怕信手拍死蚊蠅虱虱;我不愿人家養(yǎng)貓,怕它咬死老鼠,更不愿人家吃葷,怕他多造殺業(yè);我曾規(guī)定每年四月八日盡量買魚放生,平時(shí)遇見失去自由的動(dòng)物,隨時(shí)隨地方便救護(hù),又常常勸人素食,勸人戒殺放生,以冀共感祥和,挽回世界劫運(yùn)。
(九)看護(hù)病人——我在岐山遭遇兩次最危險(xiǎn)的大病,生命幾瀕絕境,承少康和尚等細(xì)微體貼,殷勤看護(hù),賴以起死回生,因而感覺解除病苦,醫(yī)藥僅占十分之三,自己調(diào)養(yǎng)僅占十分之二,而看護(hù)人的功效實(shí)占十分之五;所以遇見他人有病,我很愿意看護(hù)。看護(hù)時(shí),察其情況如何,按時(shí)進(jìn)其湯藥飲食;觀其意向如何,隨其意向代為動(dòng)作;時(shí)時(shí)安慰他,處處順從他,使其安心靜養(yǎng),勿行憂慮;到了臨危之際,更要提他正念,助他念佛往生。
(十)不說使人煩惱的話——虛偽的恭維奉承,哄騙的花言巧語,詭詐的挑撥離間,粗暴的破口罵詈,都會(huì)引起人們的煩惱。我向來不愿說那一類的話,只愿說真實(shí)至誠語,質(zhì)直柔和語,調(diào)停和解語,歡喜稱贊語,使人聽了,得到一種愉快的感覺!非萬不得已,不說出一句使人煩惱的話。
(十一)和悅的容態(tài)迎人——我曉得人討厭的是愁眉苦臉,歡迎的是悅色和顏,縱使我有什么憂慮悲傷,總放在自己心里,不愿表面上令人難看;任他“人情冷暖,世態(tài)淡涼”,我仍是笑臉迎人,慈眼視人;而況“有緣千里來相會(huì),無緣對面不相逢”,豈可孤癖自高,驕慢自大?我參透了“今生人見喜歡者,前世見人歡喜故”,所以我待人的態(tài)度,總帶幾分笑容,還帶幾分謙光、敬意、懇摯、真誠。
(十二)弘揚(yáng)佛法——我學(xué)佛以來,精勤研習(xí)十余年,從佛法里悟解了宇宙人生的真諦,使我精神上獲得無窮樂趣,無上安慰。深知佛法的功德利益無量無邊:可以解脫煩惱業(yè)障,可以增長福德善根,可以離苦得樂,可以成佛度生……只要人們信解修持,決定能得著這些功德利益。所以我不揣淺陋,隨時(shí)隨地,喜歡將自己所體驗(yàn)受用的佛法,以淺顯通俗的字眼,或用紙筆供獻(xiàn)人群,或憑口舌向人解說,一字一偈,不敢自秘,總愿人人同得法樂!同成正覺!
(十三)報(bào)恩的心愿——我常常想到三寶的加護(hù),父母的養(yǎng)育,師友的訓(xùn)導(dǎo),國家的保障,衣食的由來,房屋的庇陰,舟車的運(yùn)行,什物的現(xiàn)成,天地的覆載,日月的照臨,自然的優(yōu)美,社會(huì)的互助……在在處處使我感到溫暖,感到他們恩德無窮無盡;又想到“一切男子是我父,一切女子是我母”,“眾生如父如母,如兄弟,姊妹,子侄”,他們都是我的親人,我的恩人;我雖以種種方便,實(shí)行慈悲,仍恐勢有所不能,力有所不及,總難報(bào)答于萬一;所以在每天拜佛時(shí)虔誠默禱著:“愿與四恩三有,法界眾生,同離苦難,同得安樂,同出娑婆,同生凈土!”
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