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決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效

　　決明子泡水喝的功效實(shí)際上就是我們常說的決明子茶，決明子茶它是這種豆科草本植物的一個(gè)成熟的種子。味道有點(diǎn)苦，甘而性涼，通過名字我們可以體現(xiàn)它清肝明目，然后就是潤(rùn)腸通便，現(xiàn)代的一些藥理學(xué)研究認(rèn)為決明子茶有大量的（大）黃酚、大黃素、決明素這些成分，具有降壓抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒的這個(gè)決明子15g，直接泡茶飲用，甚至直到茶水無色。

　　老年人飲用以后，決明子茶不僅有用于大便通暢，還能起到明目，降壓降脂的這些保健功能。當(dāng)然它主要是用于咱們說的三高問題的兩高了，降壓、治療高血壓、治療高血脂癥。實(shí)際上也可以說是三高，為什么？因?yàn)檠獕�、血脂、血糖三者是互相影響的�?/p>

　　當(dāng)然對(duì)于老年來說，還有一個(gè)更好的作用就是治療便秘。便秘在中老年人是一種常見的疾病，通過減少這種便秘的癥狀，對(duì)于老年人陰虛血少者，它也有一定的調(diào)節(jié)作用。

　　老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目降壓、調(diào)脂保健功能，需要注意的是有大便比較稀的不成形的人，適當(dāng)?shù)纳饔眠@一類東西。

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