學(xué)會(huì)給自己當(dāng)醫(yī)生

　　學(xué)會(huì)給自己當(dāng)醫(yī)生

　　經(jīng)文:佛言:人有眾過(guò)。而不自悔。頓息其心。罪來(lái)赴身。如水歸海。漸成深廣。若人有過(guò)。自解知非。改惡行善。罪自消滅。如病得汗。漸有痊損耳。

　　——摘自《佛說(shuō)四十二章經(jīng)》

　　上面的經(jīng)文是第五章,今天,我們重點(diǎn)講這一章。

　　每天都要懺悔

　　“人有眾過(guò)”,我們每個(gè)人呢,經(jīng)常會(huì)犯很多過(guò)錯(cuò)。而且犯了過(guò)錯(cuò)以后,也沒(méi)有想到要去悔改。有些過(guò)錯(cuò),我們自己甚至都不知道,結(jié)果,等到某一天,就集中爆發(fā)了出來(lái)。

　　我們的過(guò)錯(cuò),其實(shí)都是一點(diǎn)一點(diǎn)攢起來(lái)的,攢的時(shí)間很長(zhǎng)以后,才爆發(fā)出來(lái)。人與人之間的矛盾,都是這么來(lái)的。比如一些家庭矛盾,朋友與朋友之間的矛盾,都是慢慢慢慢積攢成的。每天犯了很多過(guò)錯(cuò),但我們自己不知道。人最可怕的,就是不知道自己犯錯(cuò),沒(méi)有察覺(jué)自己犯錯(cuò),結(jié)果,到了一定時(shí)間,它們就總爆發(fā)了,但這個(gè)爆發(fā)只是一個(gè)果,它來(lái)源于之前無(wú)數(shù)個(gè)小小的小過(guò)失。這些小過(guò)失形成了一些冤屈,一些罪,它們一直在積累。比如家庭里邊,夫妻倆這種關(guān)系本來(lái)應(yīng)該是很好的,但有時(shí)還是會(huì)大吵,為什么?就是因?yàn)樵谄匠５?a href="/remen/shenghuo.html" class="keylink" target="_blank">生活當(dāng)中,積累了一些心結(jié),那些心結(jié)經(jīng)常在積攢,每次都只是小小的一點(diǎn)點(diǎn),但積到一定的時(shí)候,就會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)很不起眼的小事總爆發(fā),比如什么沒(méi)做了,什么沒(méi)弄了,或者一句話沒(méi)說(shuō)好,就吵起來(lái)了。

　　對(duì)于平常的這些心結(jié),一般人都沒(méi)注意到,結(jié)果吵架后,大家就想不通,責(zé)怪對(duì)方怎么會(huì)這樣,認(rèn)為他是小題大做。心結(jié)積壓的太多了,總要釋放,碰到一個(gè)導(dǎo)火線,就爆發(fā)了。但人只會(huì)計(jì)較眼前這一點(diǎn),不知道說(shuō)是有無(wú)數(shù)個(gè)小小的星星點(diǎn)點(diǎn)排在后面。所以,學(xué)佛的人,要每天懺悔,每天檢討自我。因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失,有時(shí)候,真的是無(wú)意中犯下的。你很無(wú)意的一直在得罪一個(gè)人,但你不知道,到哪一天,這個(gè)人不能再忍受你了,就會(huì)給你回報(bào)一下�？蛇@時(shí)候,你還怪人家怎么這么小題大做,還會(huì)認(rèn)為人家如何如何。

　　任何東西的產(chǎn)生,都有它的因緣、因果,每個(gè)人人生中所遇到的事情,都是自己感召而來(lái)的。所以,大家要記住,當(dāng)你碰到什么不好的事時(shí),那不是人家給你的,也不是人家要跟你過(guò)意不去,而是你一直以來(lái)都在跟你自己過(guò)意不去。你自己犯了一些小過(guò)失,但你一直沒(méi)有檢點(diǎn),沒(méi)有注意,沒(méi)有改變,所以,等到一定的時(shí)候,一些不好的事情就發(fā)生在你身上了。

　　每天檢討自己

　　日常生活當(dāng)中,我們隨時(shí)會(huì)有過(guò)失,但我們很容易忽略它們。我們犯了錯(cuò),自己卻不知道,最可怕的就是我們自己不知道。因?yàn)槲覀儾恢��?所以才會(huì)積累到很多。如果我們自己知道了,知道不應(yīng)該這樣,那我們心里就會(huì)有防范、有防備了,也就不會(huì)釀成大禍了。但是我們往往不知道自己犯的這些小錯(cuò)誤,對(duì)它們沒(méi)有記憶,結(jié)果,它們就都堆積在那兒。所以,我們要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,懂得來(lái)檢討我們的每一天。

　　每天睡覺(jué)之前,最好把這一天回放一遍,總結(jié)一下,看自己有沒(méi)有犯什么過(guò)失,有沒(méi)有說(shuō)一些不該說(shuō)的話,有沒(méi)有做一些不該做的事兒,每天,都要這么自我檢討一下。開始,你可能還是沒(méi)有辦法很清楚地意識(shí)到自己干了些什么,哪些是對(duì)的,哪些是錯(cuò)的,但慢慢慢慢,你就多多少少會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,發(fā)現(xiàn)哪一點(diǎn)沒(méi)做好,沒(méi)做對(duì)。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣后,在每天睡覺(jué)前,你回放一遍自己當(dāng)天的行為,這樣,你就能不斷地懺悔。

　　此外,可能還有很多沒(méi)辦法回顧的錯(cuò)誤,那我們就只能通過(guò)誦經(jīng),在佛前做身口意的懺悔來(lái)消除了。每天不斷地懺悔,“往昔所造諸惡業(yè)”,我們往昔所干的不好的事,“皆由無(wú)始貪嗔癡”,都是因?yàn)槲覀儾恢�道而為�?所以,我們懺悔。每天懺悔,每天清凈,把這些細(xì)小的東西都懺除干凈了,才不會(huì)招來(lái)一些大的惡果,所以,大家都要學(xué)會(huì)懺悔。

　　懺悔才能得清凈,跟眾生之間結(jié)的一些不好的業(yè),也能得到懺除。你們每天如果有誦經(jīng)的,就更好了,誦完經(jīng)以后,一合掌,做一個(gè)懺悔,將誦經(jīng)所得的功德,回向給冤親債主,或者被我們的身口意無(wú)心當(dāng)中傷害的一切眾生,這樣,你的心就能清凈。

　　如果每天做懺悔,那我們的許多罪就會(huì)慢慢減輕。像陶淵明《歸去來(lái)兮》里面所說(shuō)的:“既自以心為形役,奚惆悵而獨(dú)悲?悟以往之不諫,知來(lái)者之可追�！币呀�(jīng)過(guò)去的,我們是沒(méi)辦法找回來(lái)了,但未來(lái),我們還能夠把握。就這樣不斷地檢查自己,激勵(lì)自己。人的一生,經(jīng)常會(huì)有莫名其妙的惡果出現(xiàn)在眼前。當(dāng)惡果來(lái)臨以后,我們會(huì)怨天尤人,抱怨這抱怨那,殊不知,這些惡果,都是來(lái)源于我們自己所種的因啊!

　　這一章的大概意思就是這些,就是教我們要時(shí)時(shí)刻刻懺除我們的罪。因?yàn)樽镞^(guò)都是在無(wú)意當(dāng)中造的,所以,佛說(shuō):“人有眾過(guò),而不自悔。”這是所有人的毛病。

　　圣人改變自己凡人改變他人

　　人如果能夠發(fā)現(xiàn)自己的毛病,這個(gè)人就會(huì)慢慢變成為圣人了。

　　作為圣人,就是不斷地發(fā)現(xiàn)自己的毛病,然后改掉自己的毛病。最后,當(dāng)他能夠把自己降伏住了,他就是成為了圣人。而凡人總是不斷地發(fā)現(xiàn)別人的毛病,每天總是看到別人有很多毛病,看不到自己的毛病,因此,一天到晚總想改變別人的,其實(shí)都是凡人,而不知道說(shuō),他自己的毛病才最多。圣人跟凡人的最大區(qū)別就是:圣人總在改變自己的毛病,而凡人總在改變別人的毛病。

　　生活中,有很多人總是愛(ài)改變別人。比如說(shuō),成為朋友,或者成為一家人后,就總是發(fā)現(xiàn)對(duì)方不對(duì),總是要把他給改變了,想盡辦法要改變他的毛病,凡人都是這樣的。但是,最終,誰(shuí)也改變不了誰(shuí)。改變不了別人的時(shí)候,自己又煩惱又生氣,這就是凡人愛(ài)干的事。但如果是圣人,他就總是發(fā)現(xiàn)自己的不足,發(fā)現(xiàn)自己的毛病,總是知道自己不對(duì),所以,他只是改變自己,慢慢地,他就做得很好。如果他做得很好,他也就不會(huì)發(fā)現(xiàn)別人有那么多毛病了。

　　在修行人的眼睛看來(lái),所有的人都沒(méi)有毛病,只有自己有毛病。這樣的人,才是真正有修持的人。

　　然后,“頓息其心,罪來(lái)赴身�！比藳](méi)有悔過(guò)自新的話,平常所犯的過(guò)錯(cuò),就不會(huì)得到改正,人也就沒(méi)有機(jī)會(huì)改造自己,這樣,很多惡果就會(huì)找上門來(lái)了。“如水歸�！�,那些小錯(cuò)誤就像小溪流歸集到大海一樣,最后“漸成深廣”,越存越多。“若人有過(guò)。自解知非�！蹦俏覀�?nèi)绻�自己明白自己的過(guò)錯(cuò),就能“改惡行善。罪自消滅。”我們?nèi)绻�明白自己的毛病�?就能知道怎么來(lái)調(diào)整,知道它是從哪里來(lái)的。

　　當(dāng)自己的醫(yī)生

　　當(dāng)然,發(fā)現(xiàn)自己有毛病很難,但作為我們來(lái)說(shuō),必須具備這個(gè)能力。每個(gè)人,要想活的健康,就要知道自己的身體狀況,要知道自己的身體狀況,就要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的醫(yī)生。如果你對(duì)自己都不清楚,那你就沒(méi)有資格去指導(dǎo)別人;如果你掌握不住你自己,你就沒(méi)有資格去掌握別人,所以,要先當(dāng)自己的醫(yī)生,知道自己的病在哪里。

　　作為自己的醫(yī)生,你每天要給自己號(hào)號(hào)脈。首先,要號(hào)號(hào)你的心脈,今天的心情如何,思想狀況咋樣,有跟誰(shuí)生氣沒(méi)有,有跟誰(shuí)計(jì)較什么沒(méi)有。號(hào)完后,發(fā)現(xiàn)自己有什么病了,知道這病是從哪兒來(lái)的,那也就知道怎么來(lái)治理這個(gè)病了。這是號(hào)心脈。

　　接下來(lái)要號(hào)身脈。如何號(hào)呢?身體也一樣啊,它是你的,它的狀況如何,你自己要了如指掌。自己的身體,自己要弄清楚,不要?jiǎng)硬粍?dòng)去找醫(yī)生�，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,多數(shù)人都是不可靠的,醫(yī)生也一樣。每一個(gè)行業(yè),它都是為了創(chuàng)利,這是很糟糕的事情!但這些東西,你個(gè)人也沒(méi)有辦法改變。因此,你要學(xué)會(huì)自己給自己號(hào)脈,這樣,你才能很好地保護(hù)自己。

　　身體是你自己的,它屬于什么狀況,只有你自己最清楚。最近因?yàn)槭裁礃拥脑��?導(dǎo)致身體出現(xiàn)了什么樣的狀況,該不該去看醫(yī)生,去看哪一類的醫(yī)生,你一定要把它給弄得清清楚楚的。不要稍微感到有點(diǎn)不舒服了,就趕快去找醫(yī)生。你如果不了解自己,把自己交給醫(yī)生,讓他這兒給你查一查,那兒給你查一查,然后,再給你說(shuō)上一堆,那你會(huì)嚇得飯都不敢吃。

　　可是,現(xiàn)在有一大批人,身體一感到不舒服時(shí),就會(huì)趕緊跑去輸液。打了兩個(gè)噴嚏,感冒了幾天,也會(huì)拼命跑去輸液。有這種愛(ài)好的人,我勸你們把這個(gè)愛(ài)好去掉。因?yàn)槟爿數(shù)哪莻�(gè)液,不論是葡萄糖,還是別的什么液體,它的那個(gè)顆粒度,最細(xì)小的那些顆粒,就沒(méi)有人體最細(xì)的血管細(xì)�，F(xiàn)在的人,抵抗力為什么越來(lái)越差?為什么會(huì)得一些莫名奇妙的病?就跟愛(ài)輸液有很大的關(guān)系。你輸完液后,暫時(shí)是感覺(jué)身體好多了,但這只是一個(gè)假象。那真相是什么呢?這些液體進(jìn)入你體內(nèi)以后,因?yàn)樗�的顆粒度比人體末梢一些最細(xì)的血管或器官還要粗一些,所以,你輸進(jìn)去液體以后,雖然身體里面比較粗大的那些血管感覺(jué)很好,但是那些最末梢的血管,就會(huì)被液體里的雜質(zhì)給直接堵住了。所以,輸完液后,你雖然暫時(shí)地感到輕松了,也覺(jué)得馬上通氣了,殊不知,多少的禍根、多少的隱患,就此埋下了。末梢部分的血管被堵住以后,血液循環(huán)過(guò)不去了,積攢到一定時(shí)間,一身的病就來(lái)了。

　　所以,大家要學(xué)會(huì)自己給自己診病,如果是感冒了,就不要馬上去輸液。在季節(jié)轉(zhuǎn)換點(diǎn)上,身體會(huì)受風(fēng)寒,會(huì)感冒。身體是個(gè)機(jī)器,當(dāng)它產(chǎn)生了一些不舒服時(shí),其實(shí)是在自我調(diào)整,比如感冒時(shí),體內(nèi)會(huì)自然地產(chǎn)生抗體,這些抗體會(huì)對(duì)不好的東西進(jìn)行排除,像打噴嚏啊,流鼻水啊,都是身體排除體內(nèi)不好的東西的表現(xiàn)。所謂學(xué)會(huì)給自己看病,就是要自己掌握自己的身體狀況,沒(méi)有到實(shí)在不行的時(shí)候,不要輕易去找醫(yī)生,當(dāng)然,這只能是對(duì)待自己。

　　如果是親人生病了,而他們還特別相信醫(yī)生、醫(yī)院的話,那該找醫(yī)生還是要去找。尤其是老人,如果你不送他到醫(yī)院看病,人家會(huì)說(shuō)你不孝。老人嗎,他看不看都是那回事兒,但還是不妨去看一看,讓大家說(shuō)你很孝順,就行了。再者,老人病了,你如果不去管他,他的心情就不好。心情不好,病情就容易加重。那你趕緊把他送到醫(yī)院去看一看,讓他覺(jué)得孩子們都有管他,這樣,他的心情會(huì)變得很好,病也就減輕了,說(shuō)不定就好了。所以,家里的老人有得病的,還是要趕緊送醫(yī)院,讓醫(yī)生看一下。但對(duì)于自己,你有什么病,不要馬上往醫(yī)院跑。學(xué)佛的人,要會(huì)給自己看病。

　　病的三個(gè)來(lái)源

　　身體不舒服,要先入廚房,后入藥房,這是真理�，F(xiàn)在的許多病,都是吃出來(lái)的,先解決吃的問(wèn)題,把吃的問(wèn)題搞好,許多病,慢慢就會(huì)好了。

　　學(xué)會(huì)治療自己的病,這是一個(gè)學(xué)問(wèn),這個(gè)學(xué)問(wèn)如果沒(méi)有掌握好的話,就會(huì)花很多不該花的錢,遭很多不該遭的罪。掌握這門學(xué)問(wèn),要靠平常的修煉。你有沒(méi)有修成的一個(gè)標(biāo)志,就是看你能不能給自己治病,明不明白自己的病從哪里來(lái)。

　　現(xiàn)在,讓我們生病的原因太多了,住的環(huán)境,隨時(shí)會(huì)讓我們生病;吃的東西,也隨時(shí)會(huì)讓我們生病,還有一個(gè),就是我們的心情。但其實(shí),有一大部分的病,是來(lái)源于吃的東西。吃的東西是最要命的,因?yàn)樗�是吃到身體里面的。

　　首先來(lái)說(shuō)說(shuō)住的環(huán)境。因?yàn)樽《�生病�?現(xiàn)在真是不少,尤其是那些花了很多錢來(lái)裝修房子的人家,住在這種房子里面的人,就很容易生病。給家里裝修的時(shí)候,如果錢花的很少,一般還不太容易生病。如果錢花的特別多,病就會(huì)生的特別快。我說(shuō)這個(gè),可不是嚇唬你們,因?yàn)閷?duì)當(dāng)今的裝修材料,我是比較了解的。

　　如果要避免住的地方給你帶來(lái)疾病,那你就要明白你家里該擱個(gè)什么,不該擱個(gè)什么。家里面搞裝修時(shí),一定不要花很多的錢,因?yàn)樗�有的裝修材料,都是有毒的,至少95%以上是有毒的。那些給你說(shuō)是很環(huán)保的產(chǎn)品,其實(shí)都是騙人的。他那么說(shuō),只是告訴你,他的這些產(chǎn)品跟那些馬上能致命的產(chǎn)品相比,帶毒的程度會(huì)輕一些而已;他的這些所謂的環(huán)保產(chǎn)品,甲醛的含量只是相對(duì)地少一些,不會(huì)馬上要你的命而已。但它還是會(huì)逐漸逐漸地要你的命的,這就叫做環(huán)保了。甲醛含量很高的那些,能直接要你的命的那些,現(xiàn)在是慢慢受到一些控制,量在慢慢地減少。而告訴你通過(guò)什么什么認(rèn)證,通過(guò)什么什么機(jī)構(gòu)鑒定的那些材料,它的意思只是說(shuō),你不會(huì)馬上死掉,就是這么一個(gè)關(guān)系。但最終,它還是會(huì)要你的命的。通過(guò)什么什么認(rèn)證的那些材料,只是相比之下毒性比較輕,和時(shí)下的許多建筑材料來(lái)比,它們算是最環(huán)保的了,但只要是現(xiàn)代材料,它都沒(méi)有辦法避免毒性。所以,除非是住到農(nóng)村去。不過(guò),裝修材料污染現(xiàn)在已經(jīng)被帶到農(nóng)村去了,所以,農(nóng)村也靠不住了。除非住在土窯洞里面,那種房子,只是將泥往墻上面一抹就算裝修了,因此,是最環(huán)保的,是真正的綠色,不會(huì)有這些毒的東西。要診斷我們的病,得知道它們從哪幾個(gè)方面來(lái),住的地方,是一個(gè)方面。

　　然后是吃的,這是最主要的一個(gè)來(lái)源�，F(xiàn)在各種吃的東西都有問(wèn)題,以前的課堂上,我曾專門講過(guò)這個(gè)問(wèn)題,禪修的時(shí)候也講過(guò)。這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在就更嚴(yán)重了,要說(shuō)起來(lái),一堂課都不夠,所以,也就不說(shuō)太多。大家要記住,對(duì)吃的東西,要特別注意。

　　少吃為妙

　　平常大家到外面吃飯,都習(xí)慣看這個(gè)酒店里面衛(wèi)生搞得好不好,餐具衛(wèi)生不衛(wèi)生。大家要記住,這種判斷方法是不全面的。酒店的碗沒(méi)洗干凈,那其實(shí)是不會(huì)要你的命的。洗碗很簡(jiǎn)單,通過(guò)開水一燙,或者高溫一消毒,就沒(méi)有太大的問(wèn)題了。最關(guān)鍵的,是看你吃什么!你要懂得,你吃的這些東西衛(wèi)不衛(wèi)生,這才是最重要的。

　　地洗的干不干凈,碗洗的干不干凈,那都是表象的東西,是微不足道的,現(xiàn)在食品衛(wèi)生的關(guān)鍵,是要看你吃的內(nèi)容。比如你們吃肉,不論到哪里吃,它都有問(wèn)題,因?yàn)楝F(xiàn)在所有的肉類都是養(yǎng)殖的,你們現(xiàn)在能吃到的所有的肉食,都是不衛(wèi)生的。不是說(shuō),你在什么五星級(jí)大酒店里面吃就很衛(wèi)生,而在地?cái)偵铣?就不衛(wèi)生。在哪里吃,那只是一個(gè)外圍環(huán)境的問(wèn)題,相比之下,環(huán)境已經(jīng)夠不成多大的問(wèn)題了,更大、更根本的問(wèn)題,在于食材本身的形成。現(xiàn)在,食材本身的形成都存在大問(wèn)題,凡是養(yǎng)殖的,統(tǒng)統(tǒng)有問(wèn)題,干脆都不能吃。但是,你們能吃到的東西,基本都是養(yǎng)殖的。

　　吃的有問(wèn)題,那喝的呢?現(xiàn)在的水也都喝不成,所以,這些不能多說(shuō),多說(shuō)以后,人都沒(méi)辦法活了。也不能去研究,研究完以后,生活就都過(guò)不下去了。但現(xiàn)實(shí)社會(huì)它就是這樣的,你喝一杯水,都很不踏實(shí),為什么?因?yàn)樗�很不可靠。還不要說(shuō)吃個(gè)什么,就是喝一杯水,都喝不成。你嫌自來(lái)水里面加漂白粉,加這個(gè)那個(gè)東西不干凈,就買個(gè)純凈水。但你們知道純凈水是從哪兒來(lái)的嗎?現(xiàn)在,只要是人弄出來(lái)的東西,它的可信度都是很差的,所以,那些水也是都有問(wèn)題的,很少有沒(méi)有問(wèn)題的。你如果說(shuō),那不喝水了,改喝飲料。飲料里面的問(wèn)題,就更大了。

　　總的來(lái)說(shuō),所有吃的東西,隨時(shí)會(huì)給你帶來(lái)疾病,這只能是籠統(tǒng)地說(shuō)說(shuō),不能細(xì)說(shuō)。要細(xì)說(shuō),大家就什么都不敢吃了。可我們還得吃飯,那該怎么辦呢?那就閉著眼睛少吃一點(diǎn)。

　　大家記住,每天吃飯的時(shí)候,不要吃的特別飽,要留幾分,吃個(gè)七成飽就行了。因?yàn)檫@些東西吃進(jìn)去,其實(shí)最終都是在傷害你,而不是真正在幫助你。但你不吃又不行,所以,就只能少吃一點(diǎn),把肚子騙一騙,說(shuō)自己吃飯了,就可以了。每餐飯吃個(gè)七成飽,就可以了。這樣,你才能保護(hù)住自己的身體。每餐少吃30%,就能減少很多的毒侵到你的體內(nèi)去,這樣,我們的體內(nèi)就能干凈多了,既省了錢,又保護(hù)住了生命。

　　吃到七成飽,我們的身體基本就沒(méi)問(wèn)題了,剩下的那三成,其實(shí)不吃是完全可以的,只是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題。大家一定要記住:少吃為妙!養(yǎng)成少吃一點(diǎn)的習(xí)慣。如果你還想要了解哪些東西能吃,哪些東西不能吃,那就是白費(fèi)工夫,因?yàn)闆](méi)有一個(gè)是能吃的,所以,我們惟一能做的,就是盡量少吃。也不要認(rèn)為說(shuō),哪個(gè)東西吃多一點(diǎn),能補(bǔ)你的身體,想讓它給你補(bǔ),那是不可能的。但不吃飯又不行,為了維持消化的慣性需要,每天就少吃一些,這樣做就對(duì)了。

　　別自己嚇唬自己

　　做自己的醫(yī)生,得明白許多道理,然后還要學(xué)會(huì)給自己號(hào)脈,既會(huì)號(hào)自己的心脈,也會(huì)號(hào)自己的身脈。

　　先說(shuō)號(hào)身脈。每個(gè)季節(jié),身體的變化都是不一樣的,隨著外面季節(jié)的變化,身體也會(huì)有一些變化。季節(jié)轉(zhuǎn)變的那幾天,身體會(huì)覺(jué)得莫名其妙地難受。因?yàn)槿耸谴笞匀坏囊徊糠?因此,在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候,內(nèi)在的氣息也要隨著變更,這時(shí)候,人就會(huì)感覺(jué)到有些不舒服,這是很正常的。碰到這種不舒服,就要明白,它沒(méi)有關(guān)系,過(guò)上幾天,等氣候穩(wěn)定了,它也自然就好了。只要大自然的這個(gè)氣調(diào)過(guò)去了,身體也就好了。還有些時(shí)候,因?yàn)閭�風(fēng)感冒,受寒了或受熱了,人的背會(huì)很緊,出現(xiàn)了這種不舒服,你就知道說(shuō),接下來(lái)是要感冒了。

　　此外,每個(gè)人還有一個(gè)生理周期的不舒服。這種不舒服,男性跟女性都是存在的,每個(gè)月都會(huì)有那么幾天,感覺(jué)不對(duì)勁。女性的大家都清楚了,不用說(shuō)了,男性也存在這種情況,許多人就不太清楚了。作為男性,每個(gè)月也會(huì)有那么幾天,身體自然而然地會(huì)產(chǎn)生一些心理跟生理的交織點(diǎn),在佛家來(lái)說(shuō),這叫五陰熾盛苦。這種時(shí)候,會(huì)莫名其妙地?zé)┰�、難受。五陰熾盛苦屬于人生的八種苦之一,男跟女都是同時(shí)存在著的,只不過(guò)是說(shuō),女性表現(xiàn)的比較明顯,男性表現(xiàn)的不那么明顯而已,所以,許多男性沒(méi)有留意。男同胞如果留意一下,總結(jié)一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn),每個(gè)月總有那么幾天,會(huì)莫名其妙地難受,身體不舒服,心里焦躁不安。我們給自己號(hào)脈,就要明白說(shuō),這種煩躁它是自然存在著的。明白了這些以后,碰到難受的那幾天了,你就不會(huì)怪自己哪里不對(duì)了,懷疑自己哪兒有病了。

　　人的病,有時(shí)候是自己給自己嚇出來(lái)的。如果你不了解自己,不會(huì)給自己號(hào)脈,那覺(jué)得哪兒不對(duì)時(shí),就會(huì)跑到醫(yī)生那兒去看。而你只要讓醫(yī)生看,他就很容易給你看出一堆病來(lái)。是個(gè)人,他都有很多病!在醫(yī)生眼里,就沒(méi)有無(wú)病的人,所有的人都有病,都是病人。所以,在你還年輕的時(shí)候,碰到一般性的不舒服時(shí),不要輕易去找醫(yī)生。當(dāng)然,真有病的時(shí)候,該找醫(yī)生還是要找;該服藥,還是要服。佛是允許我們找醫(yī)生看病的,不是不讓我們?nèi)タ床　?/p>

　　但我要告訴大家的是,現(xiàn)在的醫(yī)生,已經(jīng)沒(méi)有了道。不像過(guò)去,醫(yī)生有一個(gè)醫(yī)道,因此,他會(huì)從醫(yī)生的角度,從醫(yī)道的角度來(lái)對(duì)你診治,從而很正確地把握你身體的狀況,所以,我們可以信得過(guò)他。但現(xiàn)在的多數(shù)醫(yī)生,我們都無(wú)法去信他。你身體稍不舒服,到醫(yī)院去檢查一下,他就會(huì)給你這兒查一下,那兒查一下,轉(zhuǎn)眼間,幾千塊錢也不見了;然后,還說(shuō)你有這病有那病,把所有的病都扛到了你的身上。從此以后,你一天到晚都覺(jué)得自己是個(gè)病人,就被打垮了。

　　醫(yī)生有時(shí)候很糟糕,他會(huì)把你的病夸大。你本來(lái)只是身體不舒服,跑了一趟醫(yī)院出來(lái),經(jīng)他給你一夸大,弄出來(lái)一身病。進(jìn)去的時(shí)候,你的臉色還是紅潤(rùn)的,可出來(lái)的時(shí)候,就變成蒼白的了,那是被嚇的。所以,人的心呢,它的力量是最大的。醫(yī)生告訴你病了,你一著急,心就垮了。心垮了,身體也就垮了,氣色直接就下來(lái)了。所以,醫(yī)院盡量少去,只有到了不得已的時(shí)候,才去。

　　當(dāng)然,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,到醫(yī)院檢查一下身體,查一些基本的東西,幫助你更好地了解你自己,還是有必要的。但是,查完了,知道哪里有問(wèn)題了,也不一定要直接去治。其實(shí),沒(méi)有什么問(wèn)題,只要注意休息,注意飲食,不斷調(diào)整,注意運(yùn)動(dòng),慢慢地,那些因?yàn)椴黄胶投鴮?dǎo)致的病狀就會(huì)消除了。但如果讓醫(yī)生看,尤其是西醫(yī),三治兩治,就會(huì)給你治出一堆毛病來(lái)。

　　身體不和諧的時(shí)候,是會(huì)產(chǎn)生一些病狀。醫(yī)院查出來(lái)說(shuō)哪里有問(wèn)題了,你也不要害怕,不要被嚇壞。你要知道說(shuō),這是該休息了�，F(xiàn)代人主要的問(wèn)題就是太操勞,操的心太多。操心太多,身體內(nèi)在就容易不和諧。不和諧以后,很多病狀就會(huì)產(chǎn)生。像這種,只要注意休息,注意調(diào)養(yǎng),將整體調(diào)養(yǎng)好了,調(diào)順了,那些病狀也就會(huì)慢慢消失掉了,這一點(diǎn),每個(gè)人都應(yīng)該明白。

　　此外,還有一個(gè)心病。身體的病,是吃出來(lái)的,叫病由口入;那我們所遇到的禍端,所遭遇的心病,是說(shuō)出來(lái)的,正所謂“禍由口出”——還是從嘴巴來(lái)的。就像這段經(jīng)文里面告訴我們的,我們有很多罪過(guò),但不知悔改。這些罪過(guò),很多都是由我們的嘴巴說(shuō)出去的,無(wú)意當(dāng)中說(shuō)出去的,但我們不知道。所以,號(hào)我們的心脈,就是要注意管住自己的嘴巴,將嘴巴里面說(shuō)出去的禍,減到最少。

　　明白了這些病的來(lái)源,那我們就要針對(duì)這些病源建立起一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),每天隨時(shí)對(duì)照檢查,確保少犯錯(cuò)誤。

　　給自己當(dāng)醫(yī)生,是需要用一生來(lái)學(xué)習(xí)的。佛是什么?就是大醫(yī)王,他明白眾生的一切病,他所說(shuō)的法,都是醫(yī)治眾生各種疾病的良方。

　　那我們每個(gè)人學(xué)佛,就應(yīng)該首先學(xué)會(huì)成為一個(gè)醫(yī)生!成為醫(yī)生干什么?就是給自己看病。把自己的病看好了,我們才可以幫別人治病。