生活在感恩的世界

　　我們要心存感恩，這個特別重要！今天的人愛怨天尤人，包括剛才講的嫉妒。一嫉妒，就會引發(fā)不滿；不滿的背后，就是抱怨。而人要學會感恩，感恩社會、感恩父母、感恩師長、感恩三寶；感恩農(nóng)夫為我們種田，感恩工人為我們造衣服，感恩給我們提供一切方便和幫助的人。

　　哪怕是老人，也要感恩子女。你不要覺得自己老了，別人就應該對你怎么樣。這樣的話，家庭關系反而容易出現(xiàn)裂痕。老人對年輕人好一點，年輕人自然就會尊重你。同時，年輕人對老人也要理解和尊重。只要有了感恩之心，就沒有解決不了的問題。

　　我曾寫過四句話：“心存感恩，常生歡喜，少欲知足，廣結善緣。”什么是“心存感恩”？有了感恩的心，你就永遠和大家是親人。最近也很流行一句話，叫“生活在感恩的世界”。所以，感恩的心很重要。

　　很多時侯，我們是不愿意感恩自己的敵對面的。“滴水之恩，當涌泉相報”，這僅僅是對恩人而言；而佛法要求我們，對自己的敵對面也要去感恩。佛法講，有些人看起來好像對我們沒有恩，但事實上是有恩的。

感恩傷害你的人

　　感恩傷害你的人。為什么？因為他磨練了你的心志，讓你變得堅強。

感恩欺騙你的人

　　感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。我們常常講“吃一塹長一智”。你有沒有經(jīng)常上當受騙？如果你經(jīng)常上當受騙，說明你自己沒有智慧，怪不得別人！只能說這個騙子找了一個不是對手的對手。所以，他騙了你這次，你不要記恨他，要感恩他讓你長了見識，下不為例。

感恩鞭打你的人

　　感恩鞭打你的人，因為他消除了你的業(yè)障。有些人對我們很兇，沒關系，不要因此而生氣，他是在替我們消業(yè)。

　　什么是業(yè)？有自我就是最大的業(yè)。一切的業(yè)障和煩惱都是從自我而來。你們每天有念《金剛經(jīng)》，其中的“無我相、無人相、無眾生相、無壽者相”，無這樣相、無那樣相，就是要解除你頑固的自我。

　　當你沒有自我時，別人罵你，打你，欺負你，心里都不會覺得委屈�？扇绻�你去反抗，就是最不明智的行為。為什么？雞蛋和石頭能夠相撞嗎？不能。即使是石頭跟石頭相撞，最后干嘛？玉石俱焚，都要毀壞。所以，即使有人鞭打你，你也要覺得他真好，是在替我消業(yè)。

感恩遺棄你的人

　　感恩遺棄你的人，因為他教導了你應該自立。你們有沒有被人遺棄過？今天的年輕人很容易被人遺棄而痛苦，因此不要因為別人跟你分手了，就痛苦不堪，去跳二十一層樓。沒有必要！太不劃算了！就算被遺棄了，也沒有關系。因為在挫折中，你能學會堅強和自立。

感恩絆倒你的人

　　感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。摔跤運動員是怎么獲得成功的？不停地摔，不停地倒，最后成了冠軍。有時候，一帆風順并不是好事，遭遇點挫折，你才有能力戰(zhàn)勝挫折，從而成為有力量的人。

感恩斥責你的人

　　感恩斥責你的人，因為他提升了你的定力。斥責是什么？就是呵斥你、罵你、責備你。佛法里有句話：“打不退，罵不退，才是佛門真寶貝。”剛出家時，老和尚就跟我說：“打不退，罵不退，才是佛門的真寶貝。”

　　過去我不理解老和尚的話，但今天理解了。有時候別人斥責你一下，由于放不下自我的面子，總要起來反抗�？墒牵�面子賣多少錢一尺？尊嚴賣多少錢一斤？都是空談。所以，別人斥責你的時候，心里保持一個平和的狀態(tài)，就叫有定力。

　　總之一句話，就是要感恩所有成就你的人。感恩正面的人，他給我們提供順利成長的條件；感恩反面的人，他給我們提供激勵的機制。你看，為了練習動物的生存能力，就要先把它扔進籠子里，被老虎追逐。為了求生，它會拼命地跑。最后怎么樣？真正的自立了。

　　雖然我們要感恩反面的環(huán)境，但并不贊同這種環(huán)境；雖然要感恩讓我們非常不順心的人，但我們不一定要變成他們那樣。這是兩個不同的概念。

　　《感恩的心》這首歌你們都聽過，雖然很好，但我覺得還是有點凄涼。不管怎樣，它至少表達了一種心聲，那就是不論經(jīng)歷過怎樣的坎坷，都要心存感恩。所以，不要覺得命運對自己不公，要先從內(nèi)心里溫暖自己。有感恩的心，心里最溫暖；有感恩的心，人生的道路一定會是平坦的。

養(yǎng)成知足

　　什么是養(yǎng)成知足？很多人誤解這句話，說：“每個人都有了知足的心，那就不上進了，這個社會也不發(fā)展了。”首先大家要知道，知足不等于滿足現(xiàn)狀。你有付出，就有相應的回報。付出和回報，絕對成正比。如果你總想著少付出多回報，這就是不知足的心。

　　鄉(xiāng)下的農(nóng)民最知足了。他播完種后，等到秋天再收回來，非常開心。古人講的“人到無求品自高”就是知足能常樂的意思。為什么知足能常樂呢？因為有了知足的心，就會在生活中感到歡心和快樂。

　　而在很多人的生活中，充滿的是更多的期待和更高的要求。當現(xiàn)實生活和內(nèi)心期望不符合的時候，就會干嘛呀？失落。這完全沒必要。佛法講，付出和回報一定是成正比的，絕對沒有少付出多回報，也沒有多付出少回報的情況發(fā)生。所以，我們要養(yǎng)成這種知足常樂的心態(tài)。

　　前面講了這么多，其實就是從另外一個角度，來詮釋我們內(nèi)心的情緒。內(nèi)心世界就是一個陣地，不是壞東西占據(jù)它，就是好東西占據(jù)它。我們之所以修行，就是要占領這個制高點，讓不良的情緒得到控制，并且把良善的情緒培養(yǎng)起來。

　　如果讓良善的情緒占領我們的整個心靈，它就會成為善良的心、平和的心、知足的心和感恩的心。這樣的話，我們的人生會不會是光明的？會不會是幸福的？會不會是快樂的？當然會了。