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茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶的功效與作用

　　茉莉花茶有什么功效和作用呢，茉莉花是咱們中國常飲用的，一種名茶，屬于一種花茶。茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅固牙齒、降壓強心等等，一系列的作用，它還能夠防齲齒，防輻射，有抗癌抗衰老的作用，所以能夠使人，延年益壽，身心健康。它還能使平時情緒激動 ，比較敏感，睡眠欠佳，身體比較弱的人群，晚上我們一般不要飲用茉莉花茶，它可以使我們的精神更加亢奮，影響睡眠影響入睡。

　　第二個，茉莉花茶呢，它里邊含有很多的微量元素，還有茶多酚等等，對于我們整個的提高免疫力等等，都有很好的效果，平時喝茉莉花茶，最好是飯后喝比較好，不要空腹喝。空腹飲茶會抑制我們胃液的分泌，妨礙消化，嚴重的時候可能還會引起，心悸，頭痛這種癥狀，特別在空腹的時候，飲用濃的茉莉花茶，這種現(xiàn)象比較明顯一些，我們稱這種現(xiàn)象叫茶醉現(xiàn)象。

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