練習(xí)17 觀結(jié)使 四 正念觀法
練習(xí)17 觀結(jié)使 四 正念觀法
諸比丘,彼應(yīng)了了分明眼根(耳、鼻、舌、身、意),了了分明色塵(聲、香、味、觸、法),了了分明依此二者生起之束縛,了了分明尚未生起之束縛云何生起,了了分明已生起之束縛如何棄舍,了了分明已棄舍之束縛如何令未來(lái)不生。
在本經(jīng)提到觀六根、六塵的那一品中,我們看到“結(jié)使”(internal formations)這個(gè)概念。這個(gè)詞的梵文是“samyojana”,它也可以被譯作“結(jié)”、“束縛、羈絆”、“凝聚”,或者“捆綁在一起”。
結(jié)使可以分為兩類,(1)五鈍使(the Five Dull Knots):貪(desire)、嗔(anger)、癡(confusion)、慢(pride)、疑(doubt),(2)五利使(the Five Sharp Knots):身見(jiàn)(view of the body as self)、邊見(jiàn)(extreme views)、邪見(jiàn)(wrong views)、見(jiàn)取見(jiàn)(perverted views)和戒禁取見(jiàn)(superstitious views or unnecessary ritual prohibitions)。后者比較容易修正。當(dāng)眼觀色、耳聽(tīng)聲、鼻嗅香、舌嘗味、身觸物或者心了別法的時(shí)候,是否會(huì)產(chǎn)生結(jié)使,要取決于我們的心接受這些印象的方式。當(dāng)有人對(duì)我們說(shuō)話不友善的時(shí)候,如果我們理解原因,不把這些話放在心上,我們根本就不會(huì)感到被觸惱,心里就不會(huì)起疙瘩。如果我們不理解原因,感到被觸惱,心里就會(huì)起一個(gè)疙瘩。這個(gè)疙瘩的實(shí)質(zhì)就是嗔恨。當(dāng)我們誤解了某個(gè)人的言行的時(shí)候,心里所形成的疙瘩的實(shí)質(zhì)就是無(wú)明(癡)。癡常常會(huì)引發(fā)嗔、慢、貪和疑。癡這個(gè)結(jié)使,就是對(duì)事物缺乏清晰的觀察,它是其它所有結(jié)使的基礎(chǔ)。
與結(jié)使相關(guān)的受往往是苦受,但是有時(shí)候,結(jié)使與樂(lè)受有關(guān)系。當(dāng)我們執(zhí)著于某種色、聲、香、味、觸或法的時(shí)候,一個(gè)以貪為本性的結(jié)使就形成了。開(kāi)始它可能與某種樂(lè)受相連。但是,因?yàn)槲覀儓?zhí)著于它,我們就被束縛住了。當(dāng)執(zhí)著的要求得不到滿足的時(shí)候,受就開(kāi)始變成了苦受。任何來(lái)自酒、煙草或者具有漂亮外表的毒品、美味、音樂(lè)或贊揚(yáng)的話,都有可能在我們的心里打上一個(gè)疙瘩,一個(gè)以樂(lè)受而開(kāi)始的結(jié)使。一旦我們有了這樣一個(gè)結(jié)使,我們就會(huì)被它捆得死死的,于是,我們便被迫一再地去尋找感官對(duì)象,以便重復(fù)這種樂(lè)受。
落入愛(ài)河也是一個(gè)結(jié)使,因?yàn)檫@一舉動(dòng)以盲目執(zhí)著為基礎(chǔ)。落入愛(ài)河這個(gè)詞組本身聽(tīng)起來(lái)就是災(zāi)難性的。人們經(jīng)常談到相思病,就仿佛落入愛(ài)河是一種病似的。“被閃電擊中”(coup de foudre)這一法語(yǔ)表述,把落入愛(ài)河描繪成猛烈的一擊。作家Nguyen Binh曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“哎呀,只有神仙才能拯救墮入愛(ài)河的人。”但是,沉浸在愛(ài)中可以使人發(fā)生變化,盲目地執(zhí)著、自私和占有欲,都會(huì)被理解和給我們所愛(ài)的人帶去快樂(lè)的能力所取代,我們不會(huì)要求什么特殊條件,也不指望任何回報(bào)。用這種方式來(lái)轉(zhuǎn)變這種沉浸在愛(ài)中的生存狀態(tài)就是轉(zhuǎn)變結(jié)使。
我們心中憂愁的感覺(jué)也是一種結(jié)使,它是由貪、嗔、癡、慢、疑生起的。如果這些煩惱的根源沒(méi)有被轉(zhuǎn)化掉,那么,憂愁的感覺(jué)就會(huì)一直存留在我們心中。 在日常生活中,憂愁的種子可能被播種在我們的意識(shí)中,有時(shí)候有他人的原因,有時(shí)候沒(méi)有他人的原因。別人說(shuō)的話或做的事情可能會(huì)使我們心中產(chǎn)生疙瘩,但是如果我們催生智慧、寬容和慈悲之種,那么,他們的言行就不會(huì)在我們心中造成任何結(jié)使。這取決于我們接受日常生活中發(fā)生在我們身上的事情的態(tài)度。如果我們鎮(zhèn)定、放松、充滿智慧和慈悲,不以自我為中心,那么別人的言行就沒(méi)有力量在我們心中形成結(jié)使。
如果我們根據(jù)四念處的教義去生活,那么,我們就是在修習(xí)正念地觀察結(jié)使的生、住、異、滅。在日常生活中,我們修習(xí)圓覺(jué),是為了能夠及時(shí)地辨認(rèn)出剛剛生起的結(jié)使,并且想辦法轉(zhuǎn)化它。如果我們?cè)试S結(jié)使在我們的心中越長(zhǎng)越大,那么,終有一天,它們會(huì)控制我們,這樣,轉(zhuǎn)化它們的工作就會(huì)變得極其困難了。貪、嗔或疑之結(jié)使一旦生起來(lái),我們就要對(duì)它給予全部的注意力,以便它能夠被轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。當(dāng)它第一次生起的時(shí)候,這個(gè)結(jié)還是很“松的”,“解結(jié)”的工作也很容易。
當(dāng)我們與另外一個(gè)人生活在一起的時(shí)候,我們應(yīng)該幫助對(duì)方轉(zhuǎn)化彼此在對(duì)方心中所造成的結(jié)使。通過(guò)修習(xí)理解和愛(ài)語(yǔ),我們能夠給予對(duì)方很大的幫助?鞓(lè)不再是一件個(gè)體的事情。如果對(duì)方不快樂(lè),我們也不會(huì)快樂(lè)。因此,轉(zhuǎn)化對(duì)方心中的結(jié)使,也就是為我們自己帶來(lái)快樂(lè)。妻子可能會(huì)在她丈夫心中制造結(jié)使,丈夫也可能在他妻子心中制造結(jié)使。如果他們繼續(xù)這樣彼此在對(duì)方心中制造結(jié)使,總有一天,他們的生活會(huì)毫無(wú)快樂(lè)可言。因此,一旦一個(gè)結(jié)使已經(jīng)形成,比如說(shuō)妻子吧,她應(yīng)該知道她自己的心中剛剛打了一個(gè)疙瘩。她不應(yīng)該忽視它,而應(yīng)該花時(shí)間去觀察它,并且,在她丈夫的幫助下,把這個(gè)結(jié)使轉(zhuǎn)化掉。她可能會(huì)說(shuō):“親愛(ài)的,我有一個(gè)結(jié)使。你能幫助我嗎?”當(dāng)丈夫和妻子的心態(tài)還很輕松、沒(méi)有塞滿許許多多的結(jié)使時(shí),要解開(kāi)它還比較容易。
就象我們已經(jīng)看到的一樣,任何結(jié)使的原材料都是愚癡。如果我們能夠看出我們心中的結(jié)使是由愚癡造成的,我們就能夠輕而易舉地解開(kāi)它。在練習(xí)十二(正念地觀察受之來(lái)源與本性)、練習(xí)十四(正念地觀察嗔恚)和練習(xí)十五(慈悲觀)中,我們已經(jīng)看到,如果我們認(rèn)識(shí)到緣起和多重因果,我們就能夠看清我們心念的根源和本性,并且轉(zhuǎn)化它們,改變不愉快的心態(tài)。正念地觀察就是觀察并見(jiàn)到法性。結(jié)使的轉(zhuǎn)化就是這種觀察的結(jié)果。
- 練習(xí)20 播下安祥之種 四 正念觀法
- 練習(xí)19 克服內(nèi)疚和恐懼 四 正念觀法
- 練習(xí)18 轉(zhuǎn)化被壓抑的結(jié)使 四 正念觀法
- 練習(xí)16 擇法 四 正念觀法
- 練習(xí)15 慈觀 三 正念觀心
- 練習(xí)14 觀嗔恚 三 正念觀心
- 練習(xí)13 觀貪欲 三 正念觀心
- 練習(xí)12 觀察受之根源 二 正念觀受
- 練習(xí)11 了別受 二 正念觀受
- 練習(xí)10 通過(guò)觀照喜來(lái)治療創(chuàng)傷 一 正念觀身
- 對(duì)前九個(gè)練習(xí)的評(píng)論 一 正念觀身
- 練習(xí)9 觀身無(wú)常 一 正念觀身
- 練習(xí)8 身體和宇宙相互依存 一 正念觀身
- 練習(xí)7 觀察身體的各個(gè)部位 一 正念觀身
- 練習(xí)6 對(duì)身體的動(dòng)作了了分明 一 正念觀身
- 練習(xí)5 對(duì)身體的姿勢(shì)了了分明 一 正念觀身
- 練習(xí)4 靜 一 正念觀身
- 練習(xí)3 身心合一 一 正念觀身
- 練習(xí)2 隨息 一 正念觀身
- 練習(xí)1 有意識(shí)的呼吸 一 正念觀身
- 第一課、佛
- 第一課、佛的意義
- 第一篇 法身、報(bào)身、應(yīng)身
- 第一冊(cè)、自序
- 三十七道品 序文
- 第一章 佛法僧三寶 第一節(jié) 何謂佛
- 第一課、佛教的真理
- 第二課、如來(lái)十號(hào)
- 第二課、釋迦牟尼佛 (一)
- 圣典篇 大念處經(jīng)
- 大架構(gòu)篇 二、五根、五力
- 第三課、佛身
- 第一課、律宗(一)
- 第一章 佛法僧三寶 第二節(jié) 釋迎牟尼佛
- 第九課、中國(guó)四大名山 (一)
- 第一課、修觀對(duì)治淫欲
- 第一、二、三課、綜合指要
- 十三、懺法
- 1:佛學(xué)是怎么一回事?
- 第四課、藥師佛
- 編者序言 作者序言
- 練習(xí)1 有意識(shí)的呼吸 一 正念觀身
- 第三課、釋迦牟尼佛(二)
- 第一章 佛法僧三寶 第三節(jié) 何謂法
- 十五、焰口
- 上座部佛教修學(xué)入門(mén) 目錄
- 第一章、什么是佛教 第三節(jié)、佛教的實(shí)質(zhì)
- 第十五課、四攝法 四無(wú)量心 四弘誓愿
- 第二篇 受持五戒、八關(guān)齋戒、菩薩戒
- 第三十課、焰口召請(qǐng)文(宋·蘇軾)
- 第八課、四圣諦
- 一一念不生
- 第七課、娑婆世界教主釋迦牟尼佛
- 第十四課、菩薩十地
- 第十八課、聲聞四果
- 第四課、轉(zhuǎn)輪圣王
- 第十課、修學(xué)佛法的次第
- 第二十六課、悟道詩(shī)
- 第九課、十二因緣
- 第一章、什么是佛教 第二節(jié)、佛陀教導(dǎo)的是什么
- 善根指的是什么?
- 腳踏實(shí)地的付出才會(huì)有收獲,所有的付出都不會(huì)白費(fèi)
- 佛教戒律是怎樣產(chǎn)生的?戒律的由來(lái)
- 忉利天主是誰(shuí)?
- 授記有幾種方式?授記的四種類型
- 人不要想太多,餓了就吃飯,困了就睡覺(jué)
- 佛經(jīng)中的世尊指的是誰(shuí)?
- 釋迦牟尼成道是什么意思?
- 覺(jué)性是永恒的、沒(méi)煩惱、證佛國(guó)
- 皈依后做事還是不順,對(duì)佛法心灰意冷,該怎么辦?
- 佛教的經(jīng)變是什么意思?
- 阿彌陀佛圣誕是哪一天?農(nóng)歷十一月十七恭迎彌陀圣誕
- 剛念經(jīng)時(shí)聲音響亮且快,后來(lái)就沒(méi)有了,為什么?
- 以佛心來(lái)凈化自己內(nèi)在的妄心
- 嘴笨不會(huì)安慰人怎么辦?
- 馬鳴菩薩是誰(shuí)?馬鳴菩薩的簡(jiǎn)介與故事
- 為什么在世間行善的功德勝于極樂(lè)百倍?
- 學(xué)會(huì)順其自然,在晴天時(shí)愛(ài)晴,在雨天時(shí)愛(ài)雨
- 念經(jīng)時(shí)可以控制妄念嗎?
- 什么是“五蓋”?菩薩沒(méi)有厭怠心
- 趙州和尚是哪個(gè)朝代的,哪里人?趙州和尚的簡(jiǎn)單介紹
- 什么是莊嚴(yán)國(guó)土?
- 在家居士怎樣才能讓現(xiàn)在和將來(lái)的生活具足幸福安樂(lè)?
- 八正道是為人處世乃至成佛的八種正確方法和途徑
- 阿逸多菩薩是誰(shuí),是彌勒菩薩嗎?
- 佛教說(shuō)的隨緣是什么意思?隨緣的含義
- 管好自己,但行好事,莫論他人
- 四大皆空是哪四大,是什么意思?
- 神通有哪幾種?佛教六種神通的簡(jiǎn)單介紹
- 求神不如求己,命運(yùn)是掌握在自己手里的
- 十八不共法是什么意思,指什么?
- 念經(jīng)時(shí)犯困,打盹后又從頭開(kāi)始念,該怎么辦?
- 人幫人,心靠心,人心是相互的
- 不用花錢(qián)的七種結(jié)緣方式
- 殺生、妄語(yǔ)、不敬,在家居士不可以做的三件事
- 佛教的四無(wú)畏指的是什么?
- 佛教的大慈大悲是什么意思?
- 面對(duì)親人的病,家里的經(jīng)濟(jì)條件,心很亂,該怎么辦?
- 什么是信心不逆?
- 在床上哄孩子睡覺(jué)能唱彌陀圣號(hào)嗎?
- 佛教基礎(chǔ)知識(shí)
- 心經(jīng)入門(mén)
- 佛教名詞
- 佛咒入門(mén)
- 金剛經(jīng)入門(mén)
- 佛教因果定律
- 地藏經(jīng)入門(mén)
- 怎樣讀懂佛經(jīng)
- 佛教基本教義
- 佛咒簡(jiǎn)介
- 楞嚴(yán)經(jīng)入門(mén)
- 妙法蓮華經(jīng)入門(mén)
- 觀世音菩薩普門(mén)品入門(mén)
- 十小咒入門(mén)
- 佛教修行及戒律
- 藥師咒入門(mén)
- 六字大明咒入門(mén)
- 無(wú)量壽經(jīng)入門(mén)
- 華嚴(yán)經(jīng)入門(mén)
- 藥師經(jīng)入門(mén)
- 阿彌陀經(jīng)入門(mén)
- 佛教僧侶與居士及其源流
- 普賢行愿品入門(mén)
- 佛經(jīng)簡(jiǎn)介
- 虛云法師入門(mén)
- 六祖壇經(jīng)入門(mén)
- 佛教傳播與發(fā)展
- 楞伽經(jīng)入門(mén)
- 圣嚴(yán)法師入門(mén)
- 宗派簡(jiǎn)介
- 凈慧法師入門(mén)
- 解深密經(jīng)入門(mén)
- 佛經(jīng)入門(mén)
- 濟(jì)群法師入門(mén)
- 大勢(shì)至菩薩念佛圓通章入門(mén)
- 法增法師入門(mén)
- 昌樂(lè)法師《人生是道場(chǎng)》