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拜佛與醫(yī)學 第十六講

各‘分解動作’之佛法涵義及醫(yī)學原理

 。凼轂槭裁捶貢r(1)肘宜撐開?(腋下張開)(2)掌、指宜平貼整齊?

  一、佛法修心方面的意義:

  1、放大心量,包容一切,等同佛心

  2、手指整齊表‘心不散亂’,掌平貼表示‘平等心’。(佛之手掌有‘平坦柔軟’之相。)

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  二、解剖生理方面利益:

  1、拉開肩關(guān)節(jié),增加靈活度。

  2、拉開胸廓(包括和呼吸有關(guān)之胸廓肌肉),可加大肺活量,幫助徹底呼吸,增加細胞之帶氧量。

  3、活化肩、腋等部位之血流、淋巴。(肩背平,勿聳肩。)

  ·此圖是以簡單‘藍線條’,代表‘肌肉’,表現(xiàn)出由‘胸部’(鎖骨、胸骨、肋骨),連到‘上臂’的肌肉以及由‘肋骨’連到‘肩胛’的肌肉。

  ·拜佛中,此連續(xù)動作

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  肘向外撐(撐開腋下及肩膀),即充分舒展圖中所表示之肌肉,可增加吸氣量。

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