拜佛與醫(yī)學 第二十一講
各‘分解動作’之佛法涵義及醫(yī)學原理
�。鄱唬轂槭裁雌鹕碇埃毾裙�‘翻腳掌’？
一、佛法修心方面涵義：
1、學習佛法，貴在切實起行，靈活運用于日常生活。靈活翻足掌，轉(zhuǎn)足踝，目的是為起立時能保持于原位（保持原初發(fā)心）此代表：隨緣靈活運轉(zhuǎn)，而重心不動，初衷不變。此中有隨緣不變之‘堅固’深義，有不變隨緣之‘靈活’。修學佛法，理事不二，愿大家恭敬行之，切勿草草忽略。
二、生理方面利益：
現(xiàn)代中醫(yī)臨床研究，在內(nèi)踝、外踝處有‘踝脈增氧穴’，該穴，予以磁針，或予以刺激按壓，能增加帶氧量。靈活翻轉(zhuǎn)足踝翻腳，自然而然活動刺激踝脈增氧穴，使全身氧氣充足。（經(jīng)行時，靈活動足踝，并以足跟支力亦有此功效。）
若不先翻好腳掌，而如此起身，很吃力、不靈活，也不能立于原位。
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