看住念頭

　　看住念頭

　　我們修行常常會(huì)講到“精進(jìn)”,精進(jìn)有所謂的“身精進(jìn)、心精進(jìn)”。人的體力有限,所以有時(shí)會(huì)很想睡覺,或是想坐下來、躺一下;或是別人在搬東西、掃地的時(shí)候呢,我們會(huì)不想動(dòng);即時(shí)是在掃地,也不想彎下腰來掃;做事情的時(shí)候,手只是輕輕的摸一摸,而不肯用力去仔細(xì)整理、料理,這些都是身不精進(jìn)。

　　身不精進(jìn)的問題還不大,因?yàn)槭俏覀兊男牧Σ粔?心力不夠,體能固然是一個(gè)因素,心理的因素卻是最重要的。我們都犯了一個(gè)毛病,什么樣的毛病呢?就是“散亂”,散亂而自己卻不自覺,這原因出在哪里呢?就是平常太會(huì)打妄想了。走路的時(shí)候打妄想,做體操也打妄想,課誦的時(shí)候嘴巴念楞嚴(yán)咒,心里面還是在打妄想;吃飯的時(shí)候,嘴巴嚼飯菜,心還在打妄想。這就是我們平常對自己的心念太疏忽,沒有去留意它。

　　或許大家也想過要掌握自己的心性,可是,第一沒有方法,第二就是沒有恒心、決定心。所以今天給大家一個(gè)方法,就是“看著你的念頭”。

　　我們學(xué)佛,第一件重要的事情就是要看住我們的心。“看!”行、住、坐、臥、吃飯、睡覺、講話,不管做什么都牢牢的看著它,看它在想什么,一分一秒都不放過,久而久之,我們就會(huì)有自覺的力量,我們的心性就會(huì)有一種智慧力顯現(xiàn),可以掌握住心、改變它。

　　大家不要錯(cuò)認(rèn)我們成長努力的下手處,書本念幾分沒有關(guān)系,你多念幾分,考了九十八、九十九、一百分,別人考七十、八十分,你也沒有比他多了不起幾分,反倒是你心里面亂糟糟的,一天到晚想要得分?jǐn)?shù),這個(gè)才是比人家落后了千尺萬丈。

　　所以,大家平常應(yīng)該常常注意自己的舉心動(dòng)念。一旦觀察、反省,觀照功夫用久,你就有感覺,你會(huì)覺得對自己的心性比以前了解,比以前能掌握,自然就會(huì)對自己的生命心性更清楚。現(xiàn)在我們?nèi)绻�真正能看到自己的念頭,今生來生、生生世世,就能夠?qū)崒?shí)在在掌握到入手處。