圣嚴(yán)法師：勤勞健康最好

　　身體雖然重要,心理健康尤其重要,所以健康應(yīng)該是指身心正常,少病少惱,活得積極而又愉快自得。

　　在今天臺(tái)灣的佛教界,有好幾位大德都是身體很不好的,像印順長(zhǎng)老,今(2004)年已屆百歲高齡,但他從年輕到老,健康狀況總是不好,他的學(xué)識(shí)之深廣、著作之等身,在佛教史上堪稱罕見(jiàn)。他看了那么多書(shū)、寫(xiě)了那么多的著作,那么有學(xué)問(wèn),應(yīng)該是最忙的人,而他卻老是在害病。

　　又如印順長(zhǎng)老的弟子證嚴(yán)法師,她也常常身體不適,她的徒弟們很為她擔(dān)心,她卻平安的活了下來(lái),每天不停地在忙。因?yàn)樗�充滿悲愿,愿心無(wú)窮,所以健康狀況并不會(huì)構(gòu)成問(wèn)題。

　　我的徒弟也經(jīng)常擔(dān)心我的健康,他們說(shuō):‘師父一天到晚早起晚睡,吃得少、工作多、談話也多,如果師父一旦圓寂,我們法鼓山誰(shuí)來(lái)承擔(dān)?誰(shuí)又能把法鼓山建起來(lái)?’徒弟們的這份孝心,我很感謝。

　　我的身體狀況很差,這是事實(shí),但是諸位不要擔(dān)心,我自己知道身體為什么差,我也會(huì)找時(shí)間休息,我相信我的心理狀態(tài)是健康的,偶而生了病也沒(méi)關(guān)系。其實(shí)諸位也不要妄自菲薄,認(rèn)為自己不是師父,要等修到師父的程度,再來(lái)勤勞奉獻(xiàn),這是錯(cuò)誤的想法。就是因?yàn)檫�沒(méi)有修好,所以更要勤勞,勤勞以后就會(huì)健康,因?yàn)椴磺趧诓艜?huì)害病。因此我勸諸位,每當(dāng)害病之時(shí),要告訴自己:‘因?yàn)槟氵@家伙偷懶,才有時(shí)間害病!’諸位只要發(fā)起勤勞的精進(jìn)心,諸佛菩薩、護(hù)法龍?zhí)�、一切善�?都會(huì)為你加持,使得你的心力幫助你的體力。

　　這并不是叫大家不準(zhǔn)生病,生病是正常的事,但是生病以后,心里不要認(rèn)為自己已經(jīng)沒(méi)辦法了,什么事都不能做。要保持心理健康,相信自己還可以做一點(diǎn)事。如果真的病倒,真的什么事情都不能做,至少還能做一件事--念佛。嘴巴念不動(dòng)時(shí)還可用心念,只要心里在念佛,也算是勤勞。