夏天喝什么茶清熱解暑？綠茶
大家都知道喝茶能夠去火。依《茶經(jīng)》之說：“春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶；秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。”
夏季喝綠茶效果最佳。綠茶還可以提神、療煩、解熱、止渴、減肥健體、和胃利尿、明目清心、降壓降脂、減輕煩躁，增加血管壁彈性。
夏季喝綠茶九分鐘后，皮膚溫度可以下降一到兩度，使人感到?jīng)鏊稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。那我們在喝綠茶的時候我們要注意兩點：第一點我們不能用過熱的水去泡茶，宜用85度到90度的水。先把水倒在容器當(dāng)中，然后再把綠茶放到里邊，這樣地泡飲。
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