疲勞的對治

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　　今天,寺里舉辦“祈福奧運(yùn),佛佑中華”大型祈禱法會,意在為中華解難,為奧運(yùn)除厄。同時,舉辦千人素宴,免費(fèi)供眾。并為四川地震災(zāi)區(qū)募集賑災(zāi)善款。

　　由于主持法會及接受來訪者的佛法咨詢,不覺間過了下午1:00點(diǎn),忘了用餐。不過,倒也不覺得餓。

　　晚間,雖然心理處于平靜狀態(tài),但身體感覺有了些疲勞。

　　為恢復(fù)體力,練習(xí)漢簡書法約一個小時后,就回到了寮房,結(jié)跏跌坐于木板的禪床上。

　　首先,我把意念關(guān)注到呼吸上,從一到十,從十到一,反復(fù)數(shù)呼數(shù)吸。經(jīng)半個小時,轉(zhuǎn)一呼一吸。又經(jīng)半小時,轉(zhuǎn)意念于丹田,專注于其點(diǎn)上。再經(jīng)半小時,開始用意念分解己身,趨入空性。這時,便有種種異象呈現(xiàn)。

　　真空妙有啊。

　　約經(jīng)三個小時的禪坐,預(yù)設(shè)的時鐘作出了輕聲的提醒,我出定了。已近半夜12:00點(diǎn),端午節(jié)就要到了。只覺得,神清意爽、心平氣和、精力充沛,起來打開日記本,記下這些文字。下面,再寫篇《端午節(jié)的幾個心愿》之小文,呈現(xiàn)定中異象之一,作為2008·端午節(jié)開始的小獻(xiàn)禮吧。

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